科普【饱后犯困可能它在“作祟”——食欲素】人体进食后，食物在消化吸收的过程中，餐后血糖会升高，同时抑制体内食欲素的分泌而食欲素含量降低人体就容易犯困、不想动弹，食欲素含量较高，人体也会较清醒且活跃因此，特别是进食淀粉类较易消化的食物时，血糖相对升得更快，也更容易犯困（via 科普中国），下面我们就来说一说关于餐后困乏无力嗜睡什么原因?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
餐后困乏无力嗜睡什么原因
科普【饱后犯困可能它在“作祟”——食欲素】人体进食后，食物在消化吸收的过程中，餐后血糖会升高，同时抑制体内食欲素的分泌。而食欲素含量降低人体就容易犯困、不想动弹，食欲素含量较高，人体也会较清醒且活跃。因此，特别是进食淀粉类较易消化的食物时，血糖相对升得更快，也更容易犯困。（via 科普中国）
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