小编有话说，菜可以买，但不能乱混搭，混搭的菜即便食用后身体感觉无异常，但是无形的伤害了身体，严重者导致呕吐食物中毒，好吧，小编接下来带你看，看看你们家有买的菜会跟什么菜相克相宜。
看完相克相宜的菜，小编顺便带你教会做一道菜，能学会一道菜，能做给家人食用，是多么好的骄傲与幸福的事。
与鱿鱼搭配（相宜）的食材
与鱿鱼搭配（相克）的食材
食材：（鱿鱼200克）（洋葱100克）（盐，味精，孜然粉，生粉，辣椒粉，各适量）
做法：
1. 将洗好的洋葱切成丝
2. 再将处理好的鱿鱼切成丝
3.锅中注入适量水，烧开后倒入鱿鱼，煮沸后捞出沥干备用
4. 将生粉撒在鱿鱼上，抓均匀
5. 锅置火旺，注油烧热，倒入洋葱，小火炸片刻捞出
6. 放入鱿鱼，滑油片刻后捞出
7. 锅留底油，倒入洋葱
8. 放入鱿鱼，倒入孜然粉，辣椒粉
9. 加入盐，味精
10. 将菜炒匀
11. 盛入盘内即可
相关常识：
相关常识：
鱿鱼中含有丰富的钙，磷，铁元素，对骨络发育和造血十分有益，可预防贫血。由于含有丰富的蛋白质，氨基酸，硒，碘，锰，铜，等微量元素。补硒有利于改善糖尿病患者的各种症状，并可以减少糖尿病患者产生各种并发症的危险。
小编再多说几句话：
炒鱿鱼前，可适量拍上少许生粉，这样炸制后的鱿鱼口感更香脆
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