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秋葵怎么做好吃又简单不油腻(看看我在家是怎样做秋葵的)(1)

​​ 原料:

秋葵怎么做好吃又简单不油腻(看看我在家是怎样做秋葵的)(2)

​ 秋葵,土豆,香油、盐、味精、胡椒粉、水淀粉、蚝油适量。

做法:

第一步:

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​ 秋葵洗净焯水至熟,过凉水保持鲜绿。

第二步:

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​ 土豆去皮,切片,蒸10分钟至熟。

第三步:

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​ 土豆加盐、胡椒粉适量,捣成泥。

第四步:

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​ 秋葵切片,贴着碗边摆放在碗中,中间为空心。

第五步:

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​ 捣好的土豆泥放碗中,压实。

第六步:

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​倒扣在盘中。

第七步:

秋葵怎么做好吃又简单不油腻(看看我在家是怎样做秋葵的)(9)

​锅中放一碗水烧开,加胡椒粉、味精,蚝油,水淀粉勾薄芡,加少许香油调味,浇在秋葵上就完成了。

秋葵怎么做好吃又简单不油腻(看看我在家是怎样做秋葵的)(10)

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