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如何做一碗鲜美的鱼汤(一碗好汤喝出好气色)(1)

大蒜豆腐鱼头汤

材料 :鱼头1个,豆腐200克

调料:盐、油各少许,姜3片,葱段、蒜瓣各15克

做法

①鱼头收拾干净后剖成两半,下入热油锅煎香;豆腐洗净,切小方块;蒜瓣洗

净拍碎。

2净锅上火加水,放入姜片、葱段、蒜末,下入鱼头,煲至汤汁呈乳白色。加

入豆腐再煮20分钟,最后调入盐即可。

如何做一碗鲜美的鱼汤(一碗好汤喝出好气色)(2)

枸杞山药鲫鱼汤

材料 :鯽鱼1条,枸杞、山药各30克

调料:盐、味精、姜片、油各造查

做法

①将鲫鱼去鱗、鳃及肠脏,洗净切块。

②起油锅,用姜爆香,下鱼块稍煎,取出备用;山楂洗净;山药去皮,洗净切

片。

③把全部材料一起放入锅内,加适量清水,大火煮沸,小火再煮1~2小时,加

盐和味精调味即可。

如何做一碗鲜美的鱼汤(一碗好汤喝出好气色)(3)

茼蒿鱼头汤

材料:鱼头1个, 茼蒿200克

调料:盐少许, 胡椒15克

做法

①鱼头收拾干净,剖成两半后放入热油锅中煎香;茼蒿择洗干净,备用;胡椒

用清水洗净,去掉浮尘。

②净锅上火,倒入适量清水,下入鱼头、

茼蒿煲至熟,加入胡椒继续炖20分钟。

③调入盐搅匀,起锅即可。

如何做一碗鲜美的鱼汤(一碗好汤喝出好气色)(4)

清炖鲤鱼汤

材料:鲤鱼1尾

调料:盐、味精、胡椒粉、姜片、醋、香菜末、葱段、油各适量

做法

①将鲤鱼收拾干净,一分为二备用。

②起油锅,将葱、姜爆香,调入盐、味精、醋烧沸,下入鲤鱼、枸杞煲至熟,

再调入胡椒粉,撒入香菜、葱段即可。

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