人间清暑巴马地，梦里一忆长寿村。2020年7月7日，由巴马瑶族自治县文化广电体育和旅游局推出的"我与你的巴马"抖音达人采风行活动圆满结束。在有着"世界长寿之乡·中国人瑞圣地"美誉的巴马瑶族自治县，达人们是否被旖旎山水风光、多彩的民族风情迷住呢？让我们一起来看看吧~
这里，有着"水上芦笛岩"的美誉；在这里，随游船入内，洞有"三明三暗"处，仿若"三天三夜"。随着游船向前行驶，洞内光线忽明忽暗，如同进入光怪陆离的时光隧道之中，让人恍惚进入了仙境。
开放时间：8:30-17：30
门市价：成人90元/人。
洞天福地
洞天福地游览景观从"彭祖引路"开始，一步一步踏入神奇的"瑶池仙境"，由初入仙境的惊奇、感叹，到经历仙家"修成之路的坎坷"，最后在"蓬莱"成功悟道，领悟长寿养生之道的真谛。一步一景，一步一思，仿佛化身成为了向彭祖求问长寿之道的修道之人，在彭祖的引领下，亲身游历了一番"仙境"，真可谓是："一朝探入福地境 一日梦访九重天"。
开放时间：8:30-17：30
门市价：成人128元/人
赐福湖君澜度假酒店
巴马赐福湖君澜度假酒店位于广西巴马县城南郊，坐拥碧波荡漾的赐福湖和天香湖，与仁寿山庄和长寿岛景区咫尺相邻，成为海拔高350米的负氧离子天然氧吧。它独处山水间，谷静幽深，鸟虫蝉鸣；层峦叠翠的山谷之间，一湖碧水镶嵌其上，宛如明珠一样绚丽夺目，是一处世外桃源般的高端养生度假胜地。云山云海的清晨赐福湖和晚霞映射下的天香湖美景，使人醉心其间，流连忘返。
长寿博物馆
巴马瑶族自治县长寿博物馆是全国唯一一个以长寿文化为主要内容的专题性博物馆。长寿博物馆现设立人瑞秘境展区、寿史钩沉展区、世界经纬展区、长寿解码展区、洞天福地展区等五个展区，已成为融长寿探秘、长寿博览、传统教育、休闲观光为一体的人文游览胜地。
开放时间：每周二至周日(上午：8:30-12:00；下午：15:00-18:00)，周一闭馆
门票：免费
盘阳河景区
巴马盘阳河经过长期流水冲蚀，形成了深谷、溶洞、暗河、瀑布等多美多姿的自然风光。盘阳河的美让人心醉，就像一块经过雕琢的翡翠，蜿蜒悠长。两岸山花似锦，青松翠柏，无论是水路荡舟还是随心行走，都仿佛置身画中，身入瑶池仙境。阳光、白云、清澈见底的绿色湖水，小桥、竹排，轻烟袅袅的农家小屋……这是尚未被都市喧嚣染指的巴马特有的美。
开放时间：全天
门票：观河无需门票，漂流80元
命河
在巴马，有一条河叫"命河"，一湾湾清流自山间洞窟而来，左折右拐地穿梭于田塬之间， 是巴马长寿生命之源！如果你在高处俯视巴马命河，酷似一个草书体"命"字，飘逸脱俗。神奇独特的"命河"，是上天恩赐给巴马的长寿符号，保佑着一代又一代的巴马人健康、长寿。
开放时间：全天
门票：免费
水晶宫
水晶宫，巴马闻名于全国乃至世界的地下宫殿、天然氧吧，这是一座用二亿八千万年时光打造的神奇的世界。走进水晶宫，此起彼伏的钟乳石林，千姿百态，栩栩如生，五彩斑斓，光彩夺目，一定会让你由衷的惊叹大自然的鬼斧神工之杰作。
这里是美轮美奂的地下宫殿；这里也是天然的大氧吧；攀行在狭长的洞中，不仅丝毫不觉得疲惫，反而让人神清气爽，如沐春风。
开放时间：08:30-17:30
门市价：成人150元/人
仁寿源景区
仁寿源景区作为巴马长寿文化的发源地，是巴马长寿养生国际旅游区范围内唯一的人文景区，其间环境清幽，植被丰盈，田园似锦，俨然一处世外桃源。在此可以尽情的与这里的村民一起制作地道的长寿养生特色小吃，品尝地道的的巴马养生菜肴"长桌宴"，感受瑶家热情的待客习俗和民族魅力；每临夜幕，还可以走进篝火晚会现场，与当地的瑶族青年载歌载舞，忘情欢歌。巴马仁寿源之行，可以真正领略到巴马瑶族同胞独特的养生文化和长寿秘密。
开放时间：日间：9:00-16:00 晚间17:00-21:00
门市价：日间票100元/人，夜间票168元/人
巴马市集赶圩
如今交通发达，物质充足，购销早已不需要趁圩，但"圩日"的习惯却依旧保留，街上总藏着满满的人间烟火气息。每逢圩日，乡镇里各大街小巷人头涌动，一片生机勃勃，好不热闹。赶集那一天，村上的人一定会起个大早，从远近不同的家中出发，顶着朝霞，冒着晨雾，绕过村庄，跨过田坎，走过小路，边看风景边扯着"闲话"和要买的东西。
现代城市生活节奏太快，快到你没有时间和自己对话；
生活很美好，而你却只顾低头赶路；
不如卸下繁杂琐事，跟随达人们探寻巴马，醉情于山水，奔赴心目中的诗和远方。
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