一般情况下,男性在房事中坚持的时间长短,可以衡量男性的性能力强弱。对于健康的男性来说,在房事中一般可以坚持三到六分钟的时间,部分性能力较强的男性坚持的时间更长。而对于身体虚弱,患有某些疾病的人,可能在性生活过程中,坚持的时间就比较短,可能两分钟时间内就会射精。那么,男性在性生活过程中,几分钟就射精,怎么办呢?

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男人时间短怎么办?

1、中药调理

男性在性生活过程中,如果坚持的时间比较短,一般几分钟就射精,那么人们需要针对这种情况展开治疗。如果是肾虚引发的性功能下降,此时人们可以服用中成药来调理身体。现在很多的中成药物均可以滋补肾脏,补充精气,这样对人们性能力的提高有帮助。

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2、饮食改善

男性在性生活过程中,如果坚持了几分钟就射精,那么人们需要通过饮食的调理来增强性能力。生活中许多的食物均有温补肾脏的作用,可以提高肾脏能力。肾脏能力提高之后,人们的性功能也会有一定的改善。因此,人们生活中可以多进食鹿茸,狗肉,牡蛎,枸杞,山药等食物,对男性性功能的提高有利。性功能提高之后,男性在房事中,坚持的时间就会延长。

3、控制性生活次数

男性在性交过程中,如果经常有射精速度太快的表现,坚持了几分钟的时间就射精,这种情况下人们需要做到劳逸结合了。因为性生活太过频繁的情况下,男性的坚持时间也会缩短。对于年轻的夫妻来说,一周进行的性生活最好控制在三次左右即可。而老年夫妻每周的性生活也不能超过两次,这样才可以维持高质量的性生活,让人们在性生活过程中,坚持时间延长。

早泄如何治疗才能彻底好(你可能要了解这三种方法)(3)

综上所述,男性在性生活过程中,坚持了几分钟就射精,可能和人们肾脏虚弱有关。此时,可以通过药物调理,饮食改善等方式来提高男性的性功能。如果是男性性生活没有节制,频繁进行性生活引起的。此时,需要控制好性生活的次数,这样才可以有效改善男性射精太快的表现。

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