美白一直都是爱美人士关心的话题，但要达到良好的美白效果，不仅需要长久的坚持，更要选择一款适合自己的护肤产品。
市面上的美白护肤品，多的数不胜数，美白成分“一个比一个神奇”。
但是用完后，评价却褒贬不一，不禁让很多有美白需求的小姐姐们陷入了迷茫。
其实，每个人的肤质都不一样，这种本质上的差异直接影响了护肤品的使用效果。同一款产品，有的人用着效果好，有的人却会觉得特别鸡肋甚至过敏。
而可以用在护肤品中的美白成分有1000多种，但被证实有明确效果，且被市场接受的并不多，今天我们就为大家聊聊常见的美白“三姐妹”。
熊果苷： 又名熊果素，是指萃取自熊果的叶子呈白色针状的结晶或粉末，主要用于高级化妆品的制备。
化学性质及结构： 为一种葡萄糖基化的氢醌衍生物。
有以下三种结构：
- α-熊果苷：α-熊果苷安全性、美白效果、稳定性较好；
- β-熊果苷：原料便宜，单价不到1000元/千克。而α-熊果苷的原料单价为4000~8000元/千克；
- 脱氧熊果苷：稳定性不好，较少用；
最早是由日本资生堂把熊果苷添加在护肤品中，现在也有很多护肤品仍然使用这种成分。
安全使用范围：
欧盟消费者安全科学委员会(Scientific Committee On Consumer Safety, SCCS)认为α-熊果苷在面霜中的添加量不超过2%和在体中不超过0.5% 、β-熊果苷在面霜中不超过7% (氢醌低于0.0001%)是安全的。
至于其光敏性，一般其浓度超过7%才具有光敏性，但是一般护肤品中是禁止添加到这个浓度的。所以不用担心。
美白原理：
熊果苷主要是通过抑制酪氨酸酶（黑色素生成过程中的重要酶）的活性来阻断黑色素的生成，从而达到美白肌肤的作用。
维生素C又称为抗坏血酸，它是美白界的老前辈，但市面上较常见的都是它的衍生物。因其抗氧化能力过强，导致不稳定，极易分解，故商家在它活跃的基团上加个惰性基团，让它更加稳定。
如：维生素C的衍生物--抗坏血酸葡糖苷（AA2G），大家所熟知的有兰蔻小黑瓶，SKII小灯泡及OLAY小白瓶，或多或少都会添加维生素C或其衍生物。
美白原理：
维生素C的美白作用主要是其超强的抗氧化能力。可以将黑色素合成中间物质多巴醌还原为多巴，阻断黑色素生成的氧化链，从而抑制黑色素的形成，具有美白效果。
最近几年烟酰胺俨然已经成了最热门的美白成分了，OLAY 的ProX系列几乎全线添加烟酰胺。如此广泛的应用使其被大众所熟知。之所以烟酰胺这么火，与它能被实验验证的多种功效有关系。
烟酰胺能达到的效果和作用原理如下：
- 美白：作用机理是通过抑制黑素小体从黑素细胞向角质形成细胞的转运来实现的。
- 控油、缩小毛孔：烟酰胺可以控制皮脂油脂分泌，缩小皮肤毛孔，使皮肤纹理变得细腻。
- 增强皮肤屏障：是通过刺激表皮皮肤屏障脂质(神经酰胺)和蛋白质(角蛋白、外皮蛋白、丝聚蛋白)
- 抗炎：是通过抑制炎症的细胞因子来达到抗炎的作用；
- 抗衰老：通过增加胶原蛋白的生成来达到；
- 抑制皮肤黄化：通过抗氧化剂抑制蛋白质糖基化作用来实现。
熊果苷： 护肤品成分中添加的熊果苷，如果没有特别说明是α-熊果苷，一般是原料价格便宜了近十倍的β-熊果苷。因为天然的熊果苷比较少，熊果苷的原料多是氢醌转化而来。熊果苷添加在护肤品中，有这种转变成氢醌的潜在危险性。一般以复合性美白的成分出现在护肤品中。
维生素C及其衍生物： 它是一种酸性成分，随着添加的浓度越高，刺激性会越来越强。对一些皮肤本身状态不太好，或者屏障有损伤的人群来说，其会感觉到刺痛。
烟酰胺： 烟酰胺又被称为维生素B3，是本身具有的维生素一种。它对人体的安全性是没有问题的。之所以有些人使用起来感觉刺激，可能原因有二。一是因为烟酰胺纯度不可能达到100%，多多少少会有有烟酸等杂质，从而对皮肤造成刺激。二是因为对于一些皮肤本身有损伤的人群，也会觉得不耐受。
所以，想要美白效果比较明显的护肤品，一般都会达到一个较高的浓度。对于本身皮肤状态不是很好，屏障有损伤的人群来说，还是要先修复好皮肤屏障，再来进行美白。
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