如果你去医院挂号皮肤科的门诊，问皮肤粗糙毛孔大该怎么办？估计医生一定会告诉你“这是正常的，你没病，回去吧。”因为，各式各样的皮肤病太多了，区区一个毛孔粗大，根本算不了什么？
不过换一个角度，毛孔粗大让皮肤显得不光滑，更别提水嫩蛋壳肌了。所以，越来越多的人也开始关心自己的毛孔问题，今天，就来说说毛孔粗大的问题。
毛孔怎样才称得上粗大呢？
答：首先毛孔粗大，通常出现在鼻尖、鼻翼两侧、鼻周、双颊、额头等位置。表面看上去，毛孔是张开的状态，毛孔清晰可见，虽然触摸起来并没有特别明显的凹陷，但看上去也像饱经沧桑的大地。通常这种情况，就已经算毛孔粗大了。
什么原因导致毛孔粗大？
毛孔的大小其实是由多方面因素决定的。主要是以下 4 个：
1. 基因：基因决定了肤质，越油的皮肤，皮脂腺分泌越旺盛，总有油脂源源不断通过毛孔输送，越容易毛孔粗大。时间久了，油脂容易堵在毛孔内部，形成粉刺（甚至痘痘）。久而久之，就会把毛孔越撑越大。
2. 错误护肤行为：抠痘痘、挤粉刺、挑脓包、排粉刺，无论是哪种，对皮肤都存在刺激，不仅可能造成皮肤创面甚至感染，而且还会造成毛孔粗大。有些人鼻头的有黑头的情况，还会去使用撕拉式鼻膜，而撕拉鼻膜，除了带走走一部分表皮的黑头，还会破坏走皮肤表面的角质，导致角质层变薄，毛孔也就越来越明显了。所以，管住手别折腾，才是关键。
3. 无法抵抗的日晒和衰老：紫外线会直接破坏皮肤 DNA，阻挡皮肤的修复过程。早期毛孔张开还能自己修复，但是随着长时间紫外线照射以及衰老过程，皮肤自身修复能力就会逐渐下降。另外，紫外线还可能刺激皮脂腺分泌更多油脂。这对油皮大毛孔来说，无疑是雪上加霜。因此，建议无论室内室外、雨天晴天，都要使用防晒霜。而且要足量、要补涂：毕竟防晒霜的防晒能力有限，量不足、没及时补涂，都达不到良好防晒效果。
4. 不健康的生活方式：皮脂腺分泌程度还会受人体的激素水平分泌、食用辛辣刺激油腻食物、睡眠不足、紧张焦虑压抑烦躁的情绪等因素影响。当皮脂腺分泌油脂增多，毛孔粗大问题，也会进一步加剧。
毛孔粗大，怎么办？
借助医学美容技术的发展，新生代的皮肤科医生没有放任毛孔粗大不管，也在探索新的办法。
1. 早期：护肤、外用产品
改善毛孔，当然是越早越好。在毛孔变大的初期，还没有形成肉眼可见的坑洞时，就要从上述原因入手：改善生活方式、避免不当护肤、认真防晒，可以适当使用有控油能力的护肤品。必要的时候还可以到医院开具药品，通常有加速角质代谢、抑制皮脂腺分泌、抗炎、抑制皮肤表面菌群等类别的药品。当然，也使用一些帮助角质代谢、避免毛孔堵塞的产品。比如一些含有水杨酸、果酸等成分的护肤品。不过，千万别自己盲目刷酸，还是要去医院寻求医生的帮助。
2. 后期：医学美容技术
一旦皮肤上形成了肉眼可见的坑坑洼洼的皮肤，以上办法就可能全部失灵。
因为角蛋白、胶原蛋白缺失，皮肤像打破的碗口一样少了一块，就不再是靠「缩一缩、紧一紧」就能搞定的。这时候，就只有利用医学美容技术了。首选激光、射频等光电治疗。它们会在皮肤表面形成热损伤，在损伤修复的过程中，皮肤的真皮胶原、表皮细胞都会自行再生，从而达到修复毛孔粗大的作用。但是这个过程非常漫长，每 3 个月至 6 个月进行一次治疗，可能会经历 2 ~ 3 年，甚至更长的时间慢慢修复。微针、滚针等治疗方式原理也是相似的：通过对皮肤形成机械损伤，启动皮肤的损伤修复过程。这两种方法所需费用较低，但治疗频率较高，效果可能还不如激光、射频显著。
所以，为了拥有毛孔紧致的光滑皮肤，还是需要从现在开始：管住手，少毁脸，多 点赞！
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