分娩过后，婴儿降生了，但产妇的身体还要经过一段时间才能复原。从胎盘娩出到全身各器官(除乳房外)恢复或接近未孕状态的时间需要大约42天，这一时期称为产褥期，俗称“坐月子”。
传统上坐月子是不允许洗澡的，主要是因为居住环境和条件不好，生怕产后洗澡着凉受风，现在的居住环境和各方面条件都比较健全，只要控制好温度，产后洗澡并不是不可行的。月子里洗澡不会影响产后恢复。由于产程中及产后容易出汗，如果产妇身体不能保持洁净，反而容易滋生细菌，引起感染。
产后什么时候可以洗澡
如果会阴没有伤口，身体疲劳也已经恢复，能够下地走动，只要不出现头晕虚脱的情况。有条件的话可以每天洗澡。或者两三天洗一次澡。
如果会阴有切口或者裂伤严重，或者做了剖宫产，可以先局部擦浴，伤口愈合后再洗澡。
产后洗澡需要注意什么
产后第一次洗澡时，最好有家人陪伴在身边，避免因为没有完全恢复好，身体比较虚而在洗澡时发生意外。如果自己觉得恢复得很好，也可以不用人陪伴。
洗澡建议用淋浴，不要用盆浴。水的温度不宜太高，和平时洗澡的温度一样即可 ，洗澡时间不要太长。
剖官产的产妇在洗澡时，最好用防水胶布把伤口遮挡一下。洗完澡尽快擦干身体，如果行动不便，可以让家人帮忙。及时用吹风机的热风把头发吹干，不要用冷风吹。吹干前不要扎头发，也不要立即睡下，以免着凉、头痛。
,
