应听众的要求，在这一讲之前的互动环节，常毅法师将首先就“禅修”这一话题，回答听众在线上、线下的许多提问，并将现场示范“打坐”入门的种种要领、注意事项等等。
禅修不仅是佛教传统的修行，而且已经是当今欧美各界人士十分热衷的心灵修炼方式。禅修是需要法师指导的，法师这一次的讲解、示范，主要是实修中的技术性的“干货”。对禅修有兴趣，却可能一直无缘得到法师、专业人士指导的朋友，这次入门学习的机会，值得珍惜。
在讲座的正题，法师将为大家介绍抑郁症的各种临床症状，教大家判断一个人是不是真的患了抑郁症。法师还将以一个个生动的例子，介绍抑郁症主要病因——“认知扭曲”及其种种具体表现，并分析“认知扭曲”在个人性格、观念上的种种成因。
亲友同事等当中有抑郁症患者，甚至自己可能有抑郁倾向的朋友，应当认真听听。
在“把心病说掉、把烦恼观掉”这一主题下，常毅法师将对现代心理治疗与原始佛教修行中“四果位”，进行有趣、通俗的对照，以便于现代人理解“难懂”的经典上所描述的种种修行境界。
让我们周三（2月5日）晚19: 30，在直播中与法师相互面对。
2020年2月5日19：30，中国网海峡频道新禅风直播——常毅法师：佛教心理学讲座
常毅法师
释常毅法师，临济宗第四十三代传人，福建省连江县佛教协会顾问，连江清洋禅寺住持。
法师早年学习绘画，大学毕业后担任过中学教师、县委秘书，福建省作家协会会员，曾供职于北京大学多年，著有心理学科普作品《认识你的职业性格》、《 与焦虑共舞》、《满街都是神经病》以及文学作品《回不去的故乡》、《古语中的乡愁》等，并在《海峡都市报》等媒体长年开设个人专栏，在社会各界具有一定的文化影响力。
出家后，释常毅法师除了一直从事基于禅修实证的佛教心理学研究，还坚持为社会公众开设每周一次的《故事与义理——佛教史通俗讲座》、《佛教美学通俗讲座》，受到广泛好评。
观看直播的正确姿势
▼
关注“新禅风网”公众号（扫描下方二维码），点击“直播”，即可观看。
