原来好睡的床垫是这么来的 最全面攻略解决你的选择难

每个人每天差不多有三分之一的时间需要在床上度过,床垫无疑是陪伴我们时间最长的家具之一了解床垫势在必行。

床垫的简易进化史

山洞岩石、树枝草窝、木板床、棕绷床......有钱的还可以垫一些棉麻、没钱的只能垫稻草秸秆。

棉褥子现在仍是我们很多人沿用的,但在睡一段时间后,会变硬或者阴冷发霉。

一到晴天,开始在太阳底下展开大规模的晾晒活动。

如何选择最好的床垫 原来好睡的床垫是这么来的(1)

席梦思、弹簧床不陌生吧?那么乳胶床垫、磁疗床垫大家了解多少?

床垫从硬硬硬,到软软软,再到厚厚厚!

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睡哪儿逐渐让人选择困难

久坐不抬头、平日不锻炼、喜欢睡软床......多方面的因素导致很多人的肩颈背部位早早出现了不适、甚至劳损,“久病成医”遇人会说:睡硬点儿的床。

于是,在炎热的夏季,直接木床板上铺一层厚床单或者凉席。

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医生让你睡硬板床,但不是硬床板啊!

睡太硬的床导致全身的重量都靠几个突出部位承担,影响血液循环、无法有效支撑身体,不仅让你整夜辗转反侧,甚至是加重劳损酸痛等反应;如果是行动不便的人长期以往,还会引发局部压迫造成的褥疮。

那软一些为啥也不行?

①身体深陷在床垫中,不利于散热和转动。

②人体本身重量分布不均衡,支撑力不够会导致我们的脊柱弯曲、内脏挤压、部分肌肉紧张,容易造成腰肌和骨质劳损、扭曲变形,初期的感受大概就是睡醒了觉得浑身酸痛。

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③人体曲线的存在,无论是站着躺着,都做不到整个身体在同一个平面上。

睡硬床是指:在硬床板上垫3~5cm的薄软垫

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硬 · 床垫们

说到底,配置是玄学,身体才最诚实,但不了解配置,你甚至不知道该往哪儿躺。

硬 · 棉褥子&硬床板

在很长的一段时间里,虽然部分南方孩子可以睡棕绷床,但总体来说,大伙儿还是以硬床板为主,而棉褥子正是我们与硬床板之间的最后一道防线。

硬 · 棕床垫

更适合习惯了睡硬床的父母辈。

棕床垫在我国的发展由来已久,早在宋代,棕榈床垫就已初具雏形,清朝时期达到鼎盛。

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发展到今日,主要分为两大类,手工编织的传统棕床垫、胶粘剂为主制成的现代棕床垫。

【手工编织的传统棕】天然环保无添加

但想使用优质的手工编织棕床垫,一是考验手工工艺、二是需要选择顶级的棕片头丝材料才能尽可能避免掉渣凹陷的问题。

【胶粘剂为主制成的现代棕】质量更好但存在一定的污染问题

大多数厂家会采用复合胶水做粘合剂,环保性较差;而热压成型无胶水的椰棕床垫作为一个噱头,虽然相对环保,但在成本更高的情况下,实际使用并不是那么多。

不管材料多么天然,加工工艺不到位一样有污染。

棕床垫的【材质】有很多种,比如麻棕、红棕、山棕、椰棕等等,各个品种由于密度和做工不同,又可以细分为几十种,价格从几十元一张到几千元一张。

「麻棕」是最低廉的一类,颜色与黄麻袋相似,透气透水性差、不可折叠且易变形,除了便宜没啥优点;

「红棕」是最常见的的一种,颜色为红褐色,质量仅仅是比麻棕稍好一点。

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那么问题来了,山棕和椰棕究竟是什么?

「山棕」是目前整体质量最好的棕材质,颜色以深褐色为主,纤维长度一般在30-60cm之间,市面上的优质棕垫多以山棕为主。

山棕丝具体又分为棕板丝、棕片丝,棕片丝按照纤维长度匀称度又细分为棕片丝和棕片头丝。

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市面上合格的山棕床垫,大多采用经过蒸煮处理后的棕板丝。

总的来说,优质的天然山棕床垫真的非常少,价格在4、5k~1w 。

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「椰棕」指生产于热带海岸和河岸的椰子之果皮纤维,一般呈浅黄色,纤维长度在10cm左右,是目前棕床垫市场的另一主要材质。

不过一般不做纯棕床垫,而是作为其他床垫的辅料。

如果作为单独的床垫,我们又会听到的软棕硬棕两类,它们主要区别在于用胶量的多少,胶粘剂越多越硬,但是环保性也就越差,价格在几百~1k 之间。

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软 · 床垫们

软床垫才是眼下的主流。

软 · 海绵床垫

海绵作为化工产品,也被称作聚氨酯泡沫。

除了海绵之外什么都没有的纯海绵床垫,可以分为普通海绵床垫和记忆棉床垫。

【普通海棉】床垫可能在爷爷奶奶辈的床上或者宿舍里窥见其踪影

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「记忆棉」又叫慢回弹海绵、惰性海绵、零压绵、太空绵等,是海绵床垫中的高端材质

和普通海绵相比,它的软硬可以随着温度变化,有很强的冲击能吸收能力,但本质还是海绵,只不过多了添加剂以改善其物理属性。

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软 · 乳胶床垫

乳胶分为两类,天然乳胶和合成乳胶,与橡胶是近亲属。

【天然乳胶】来源于橡胶树的树汁,是纯天然材料,能散发出淡淡的乳香味。

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【合成乳胶】的来源于石油,是化工产品,性能和天然乳胶类似。

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【乳胶含量】的不同,是影响乳胶床垫价格的主要因素

首先,不存在100%纯天然乳胶床垫,天然乳胶在提纯和成型的过程中,需要添加化学试剂(抗氧化剂,固化剂、软硬度调节剂)保证稳定性,一般来说天然乳胶含量在85%以上就非常出色了。

【乳胶厚度】乳胶床垫常见厚度有5cm、7.5cm、10cm

5cm适合在其它床垫上加装以提高舒适度;7.5cm可加装、也可以直接铺在床板上;10cm就只能直接铺床板了,老人和孩子建议用10cm以下的。

软 · 弹簧床垫

说到弹簧床垫,大家想起的十有八九是席梦思,但是席梦思只是弹簧床垫的一个代表性品牌。

弹簧床垫结构可以分为面料层、舒适层、支撑层。

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【面料层】可选择性很多「化纤材质」起球不透气,胜在便宜;

「针织棉提花」性价比高,家用推荐;

「羊绒、真丝」价格舒适度都很可观;

还有一些如竹纤维、3D网布、棉麻等

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【舒适层】在一定程度上也决定了床垫的软硬程度,一般有椰棕、海绵、乳胶,甚至还有羊绒、马鬃之类的材料。

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【支撑层】的主角是弹簧,它的好坏决定了床垫的最终效果和使用寿命

目前主流结构有两种:整网弹簧、独立袋装弹簧。

「整网弹簧」将所有的弹簧串成一个“受力共同体”,支撑性和平整性都很好,成本较低,是最传统的做法。

但容易有噪音。

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「独立弹簧」每个弹簧用无纺布单独包装,再连接成一个床垫。

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【分区承托床垫】是在独立弹簧的基础上,根据人体不同部位的不同压力,对应的床网使用不同口径、硬度的弹簧,提供精准分区承托,一般有三区、五区、七区乃至九区。

比如蓝色弹簧最软,适合放屁股;

黑色弹簧嘴硬,用来撑起腰部;

灰色弹簧软硬适中,放你的胸部。

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我们要注意的是,真正的功能分区床垫,一定是通过弹簧进行分区,有的时候甚至需要客户亲自参与,用压力测试仪记录睡姿,并量身定制弹性系数和分布状况。

但凡是靠花纹、舒适层厚度来分区的,99.99%是耍流氓。

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除此以外,还有子母布袋弹簧、双层弹簧、悬浮弹簧、双人分区等各种花样,最终基本是提高弹性系数、延长使用寿命这些,溢价较高。

【磁床垫】其实更多的是噱头

小区门口等地方常有人兜售磁疗床垫,宣称可以达到镇静止痛、改善血循环等保健作用。

但实际上这种床垫的实际功能并没有明确验证,撒贝宁在主持今日说法的时候,专门有过一期《一万块钱买了个啥》曝光磁床垫。

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乱买乱用,反而可能对人体造成更大伤害,这不是开玩笑。

选购注意事项

首先,一个舒适的床垫需要满足四个关键:体感舒适的贴合性、互不影响的抗干扰性、根据生理曲线分别配合的支撑性、避免闷热潮湿的透气性;

其次,没有绝对的好床垫;

舒服是一个很笼统的词,我们需要根据性别、年龄、体重、身体状况等多种因素综合考虑。

快速判断法

作为普遍消费者,在选购时我们要如何快速做出判断呢?

1、看

产品标识与证书,如商标、产品名称、注册商标、制造公司名称、商品条形码、中国环境标志认证等。

优质面料绗缝松紧一致,没有明显褶皱,没有浮线、跳线,四角圆弧匀称,没有露毛边现象。

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2、压

我们可以先压一压床垫对角线、再试压床垫表面,填充物分布均匀,弹性良好,没有明显的摩擦噪声。

3、闻

打开拉链检查床垫内胆,棕垫或乳胶垫应该是植物的清香味

;如果有刺鼻胶水味或香味过于浓郁,都要提防材质的环保性,可能是此地无银三百两。

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4、躺

买前在床垫上试躺10分钟以上

软硬度测试

床垫并非越硬越好,也并非越软越好,身体最诚实,试试才知道。

1、3:1原则

举个例子,3cm厚的床垫,手压下陷1cm,按照这个比例推断,基本软硬比较合适。

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2、平躺用手测

我们躺下时,身体的颈部、腰部和臀到大腿之间这三处有明显的凹陷。

所以,先平躺,再侧躺,分两次测试手伸进这三处身体凹陷部分,看和床之间是否有空隙。

如果空隙大,手能随意穿插,表示床太硬。

如果没有缝隙,但是手穿插较为轻松,说明既贴合又有支撑,软硬正好。

如果没有缝隙,手穿插较为费力,说明偏软。

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年龄差异

【婴儿】建议使用为一岁以下设计的专用床垫,床垫大小与床保持一致,规避卡塞风险,安全第一位。

新生儿一整天可能都呆在床上,骨骼肌体又比较弱,无力支撑自己的身体自由活动。所以,相对较硬的床垫更能刺激他们的活动主动性,对于骨骼与肌体发育较好,同时能避免面部朝下时过软的床垫造成窒息、保证呼吸顺畅。

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【青少年】的可塑性大,尤其要注意颈椎脊柱的发育,睡硬床能有效预防驼背等常见问题。

睡硬床绝不是睡硬床板哦,可以在木板床上垫两层棉褥子,或者放一个5cm~8cm左右的薄床垫。

【成年人】推荐乳胶床垫和独立弹簧床垫,发育成熟的我们最想要的还是舒舒服服躺到天荒地老啊,但是千万不要贪软哦。

【中老年人】推荐棕床垫和偏硬的弹簧床垫,年纪大了往往会有骨质疏松、腰肌劳损、腰腿疼痛等毛病,需要舒适度,更需要良好的支撑。

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