大家好，这里是吃喝玩乐说瘦身，#二哥的减脂生活# ，我是正在二次减脂中的二哥，一想到“中年油腻男”，脑袋里就会出现油腔滑调、世故圆滑、不修边幅、邋遢不堪的形象。而我们在减脂的道路上最大的敌人就是油腻脂肪。
那么脂肪到底是什么？我的身体中为什么会有这么多的脂肪？
脂肪啊，在固体状态下它就是脂，但是到了液态下它就变成了油。
我们身体中的脂肪就是我们吃下去的食物，经过身体的燃烧之后，所剩余的残余能量，这种能量呢是以糖的形式储存在我们身体中，但是糖却不好储存，它需要很大的空间，我们的身体很聪明，它就会把糖转化成脂肪来储存在我们的身体中。
那么，为什么必须要以脂肪的形式来储存呢？
大家想一想，我们在烧火的时候，燃烧物燃烧时间最长的是什么？是不是煤，其次就是劈柴，最后是草，是不是？如果把我们的身体比做一个装燃料的仓库，装柴草是不是很容易就装满了，但是烧不了多久，对不对？我们想让它多烧些时候，是不是我们的身体就要变大，这样才能储存更多的柴草，那人还能动吗？但我们的身体非常的聪明，它只留下了够用的柴草，把那些多余的柴草兑换成煤，同样的热量，是不是体积小很多？我们的身体就不用变那么大了？
我们可以把身体里的脂肪想象成煤，糖想象成柴草，我们的身体比作一个锅炉，只烧体内糖，是不是很快就烧光了，烧光了怎么办？人没了。但我们把身体里的糖转换成脂肪，是不是就可以用最小的空间来储存更多的热量，来供我们身体来燃烧？我们的身体还不用变得很大？
所以说，如果你总是摄入过多的热量，那么消耗不完的那部分热量除了留下我们正常需要的热量，剩下的就会被转化为脂肪储存起来。这就是我们身体需要储存脂肪的原因。
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