宋祖儿1998年5月23日出生于天津，七岁时出演个人首部影视作品《海阔天高》，由此开始涉足演艺圈。
宋祖儿海阔天空剧照
2009年4月14日，与焦恩俊，周扬，刘晓庆等人合作出演了古装神话剧《宝莲灯前传》，她在剧中饰演英气十足的三太子哪吒，调皮的性格中带有一丝的灵气，特别是这个小女孩的长相，那可以称得上是惊艳了，小小的年级长得真是非常的漂亮，脸蛋小巧玲珑，特别的精致，也正是因为这部剧，受到了广泛的关注。
宋祖儿哪吒
今年，宋祖儿与贾静雯、范伟、林更新等合作出演的喜剧电影《有完没完》上映，她在片中饰演被偷包的女青年；随后，宋祖儿与其他六位艺人共同参加湖南卫视明星自助旅游真人秀《花儿与少年第三季》
宋祖儿花儿与少年
接下来宋祖儿将有好几部作品上映，由宋祖儿领衔主演的偶像剧《舌害》改编自赵大咪的同名小说，是一部集娱乐、现代、星探等元素为一体的作品。主要讲述了当红明星与狗仔、脑残粉之间复杂关系的趣味故事。
宋祖儿舌害
10月20号宋祖儿和徐海乔搭档主演的《夜天子》全面杀青。预计会在明年上映，剧中宋祖儿饰演的夏莹莹出生在贵州红枫湖的一个土官世家，从小受到全家人的呵护，呆萌天真又活泼可爱，虽然娇憨任性，却也为人仗义。她将和徐海乔饰演的男主叶小天组成新的影视CP“天夏CP”，徐海乔还在发布会现场霸气放话，“从此以后，要为夏莹莹赢一个天下回来！”。
天夏CP
《夜天子》刚刚杀青，就又有新的剧组找上了宋祖儿，10月25日，超级大IP电视剧《九州缥缈录》官宣98后人气小花宋祖儿担纲女主角羽然。该剧改编自江南同名小说，由由张晓波执导，张为为担任制片人。
当日，宋祖儿身穿白色灯笼袖衬衣和皮质马甲短裙，束起高马尾，长腿分外吸睛。精致的容貌搭配灵动的神情，俨然是羽族公主的化身。作为《九州缥缈录》的女主角，宋祖儿发表一番对这部剧的理解和感言：“《九州缥缈录》是一个让我感受到爱和胆量的故事，我在网上看到读者发的最多的一句话是“铁甲依然在”，这句话让我很震撼和感动。我最近也在试装、训练，以及和剧组的人一起讨论剧本，我相信《九州缥缈录》一定是一部可以让大家很期待的片子。官宣后，很多网友评论称，无论是颜值还是气质，宋祖儿都十分符合“羽然”一角，并表达对这部剧的期待。
九州缥缈录
有很多的网友说宋祖儿像极了年轻时的张柏芝，给人一种英俊的美丽，这种美丽是一种气质，大大的眼睛，挺拔的鼻梁，樱桃般的嘴唇，小巧的脸庞，一切都是那么的完美无瑕。小姐姐除了颜值高演技也是不容质疑的，当年的小哪吒就惊艳了好多人，或许我们会在明年迎来一个新的霸屏女王。
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