一般人群都可以食用,尤其适合缺铁性贫血,
难度:切墩(初级) | 时间:1小时以上 |
主料 | |
胡萝卜适量 | 牛肉适量 |
小米适量 | 生姜适量 |
宝宝营养粥小米牛肉粥的做法步骤
1. 牛肉切碎,胡萝卜切丁
2. 小黄米洗净
3. 锅里加水烧开,加小米,牛肉胡萝卜,加2片生姜,煮到小米开花,加盐调味,我得水加少了,卖相不好,下次吃重拍
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一般人群都可以食用,尤其适合缺铁性贫血,
难度:切墩(初级) | 时间:1小时以上 |
主料 | |
胡萝卜适量 | 牛肉适量 |
小米适量 | 生姜适量 |
1. 牛肉切碎,胡萝卜切丁
2. 小黄米洗净
3. 锅里加水烧开,加小米,牛肉胡萝卜,加2片生姜,煮到小米开花,加盐调味,我得水加少了,卖相不好,下次吃重拍
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