煮什么粥好吃又有营养

答：小米加莲子，红枣，百合，山药煮粥有营养又好吃先把莲子，枣和百合洗净并泡两个小时，山药去皮切块，锅中加足量水烧开后加入适量小米，并同时下入莲子，山药，红枣，百合，开锅后转小火慢熬至食材软烂汤汁粘稠，下面我们就来说一说关于煮什么粥好吃又有营养?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

煮什么粥好吃又有营养

答：小米加莲子，红枣，百合，山药煮粥有营养又好吃。先把莲子，枣和百合洗净并泡两个小时，山药去皮切块，锅中加足量水烧开后加入适量小米，并同时下入莲子，山药，红枣，百合，开锅后转小火慢熬至食材软烂汤汁粘稠。