橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍，含钙量也很高，且易被人体吸收，尤适于女性、儿童食用冬春季节，每日嚼食两三枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染，故民间有“冬春橄榄赛人参”之誉，下面我们就来说一说关于橄榄蜂蜜有什么用?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
橄榄蜂蜜有什么用
橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍，含钙量也很高，且易被人体吸收，尤适于女性、儿童食用。冬春季节，每日嚼食两三枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染，故民间有“冬春橄榄赛人参”之誉。
绿橄榄是我们生活中常见的橄榄果。它可以吃，也可以榨油。这也是吃绿橄榄蜂蜜的好方法。绿橄榄蜂蜜有什么效果？
1. 止咳润肺
绿橄榄配枇杷蜜是止咳润肺的好方法。青橄榄味甘滑，入肺经，能润肺。它含有挥发油、大量单宁等物质，能润喉消肿止咳。枇杷蜜继承了枇杷润肺止咳的功效。它富含维生素、矿物质、氨基酸、酶等营养成分，是枇杷植物特有的营养素，能滋补肺，增强肺功能，从而缓解咽喉干痒、咳嗽。
2。帮助消化
说到消化，绿橄榄和蜂蜜有很好的效果。青橄榄能促进唾液的分泌，增强消化道的水分，促进胃酸的分泌，因此有助于消化。蜂蜜中含有丰富的活性酶，能促进胃肠道蠕动，调节胃酸分泌，促进胃肠道食物的消化。它还可以促进身体的新陈代谢，加速身体的新陈代谢排泄废物可以缓解便秘。
3. 解酒保肝
绿橄榄和蜂蜜也有很好的解酒和保肝作用。蜂蜜有润肝护肝的作用。丰富的果糖能促进酒精在体内的分解和吸收。而且，蜂蜜能促进人体新陈代谢和血液循环，有助于加快酒精的分解速度。青橄榄能提高血糖含量，降低饮酒后酒精浓度，减少酒精对肝脏的损害。
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