1、教你设置电脑屏幕护眼配色
1、在电脑桌面空白处点击右键“个性化”→“窗口颜色”→“高级外观设置”，在弹出的窗口颜色和外观中，将“窗口”颜色选为其他，进入到颜色选择。在颜色中将色调调整为85，饱和度调整为125，亮度调整为205，点击添加到自定义颜色中并应用。这种绿豆沙色能有效减轻长时间用电脑的用眼疲劳。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣2、这7件小事，让你获得长久喜悦
2、在心理学里，有一个新兴分支叫积极心理学，它列举了7件可以让人感到长久喜悦的小事：1.散步，适量运动让人更愉悦。2.写日志，每天花20分钟记录值得高兴的事。3.放空，工作一整天后完全放松。4.做点好事，日行一善，焉无福至。5.达到心流，即全身心投入到某件事中。6.冥想，塑造你的精神空间。7.感恩，有值得感恩的事就是幸福。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣3、20秒通鼻让你呼吸畅通！
3、第一种方法：先用舌头顶着上颚，然后维持一秒后松开。舌头一放松，就立刻用食指和中指轻点双眉之间的位置，微微用力按。重复这两个动作，大概做20秒。严重鼻塞的鼻子就会立刻顺畅了。第二种方法：先深吸一口气，然后将头微仰，捏住鼻子屏住呼吸。等到憋不住时放开手，鼻子就会神奇的通了。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣4、话说BBC到底是个什么东西？
4、英国广播公司（British Broadcast Corp-oration），简称BBC，成立于1922年，是英国最大的新闻广播机构，也是世界最大的新闻广播机构之一。BBC虽然是接受英国政府财政资助的公营媒体，但其管理却是由一个独立于政府以外的12人监管委员会负责，并且通过皇家宪章保障其独立性。监管委员以公众利益的信托人的身份管理BBC，他们都是社会上有名望的人士，包括苏格兰、威尔斯、北爱尔兰和英格兰的首长。监管委员由英国首相提名，英女皇委任。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣5、滴水之恩，当涌泉相报
5、中国明代编写的儿童启蒙书目「增广贤文」中，有这么一句：“滴水之恩，当以涌泉相报”，汉语词语，意思是在困难的时候即使受人一点小小的恩惠，以后也应当加倍报答。更不用说是救命之恩了。而关于救命之恩，还有一个出自「元史·乌古孙泽传」的汉语成语：“再生父母”，意思是对自己有重大恩情的人，多指救命的恩人。崇尚见义勇为，助人为乐之义举；鄙薄见利忘义，忘恩负义之恶行，人的本色即是如此。毕竟乌鸦尚反哺，羔羊求跪乳，动物都知道衔环结草，报答恩情呢。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣6、诗词的美，你感受得到
6、最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。
世事一场大梦，人生几度秋凉？
回头万里，故人长绝，满座衣冠胜雪。
人面不知何处去，桃花依旧笑春风。
沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。
人生自是有情痴，此恨不关风和月。
众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。
曾经沧海难为水，除却巫山不是云。
回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。早知如此绊人心，何如当初莫相识。
近乡情更怯，不敢问来人。
此去经年，应是良辰好景虚设，便纵有千种风情，更与何人说？
欲买桂花同载酒，终不似，少年游。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣7、文化是什么？
7、常常听人说：“没文化，真可怕”。可“文化”到底是什么呢？看到网上一个很靠谱的解释，说文化可以用四句话表达：根植于内心的修养；无需提醒的自觉；以约束为前提的自由；为别人着想的善良！ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣8、法定节假日到底是几天假期？
8、法定节假日，是指根据各国、各民族的风俗习惯或纪念要求，由国家法律统一规定的用以进行庆祝及度假的休息时间。根据我国2014年1月1日施行的修订后的「全国年节及纪念日放假办法」，全体公民放假的节假日为：元旦，放假1天（1月1日）；春节，放假3天（农历正月初一、初二、初三）；清明节，放假1天（农历清明当日）；劳动节，放假1天（5月1日）；端午节，放假1天（农历端午当日）；中秋节，放假1天（农历中秋当日）；国庆节，放假3天（10月1日、2日、3日）。同时，还规定了允许周末上移下错，与法定节假日形成连休。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣9、苏东坡：人生赏心十六件乐事
9、清溪浅水行舟；微雨竹窗夜话；暑至临溪濯足；雨后登楼看山；柳荫堤畔闲行；花坞樽前微笑；隔江山寺闻钟；月下东邻吹箫；晨兴半柱茗香；午倦一方藤枕；开瓮勿逢陶谢；接客不着衣冠；乞得名花盛开；飞来家禽自语；客至汲泉烹茶；抚琴听者知音。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣10、朋友悖论
10、朋友悖论最早是由社会学家斯科特·L·菲尔德（Scott L. Feld）于 1991 年首次观察到的一种现象，即平均而言你的朋友比你拥有更多的朋友。 这一现象可以解释为抽样偏差的一种表现形式，即拥有较多朋友的人更有可能同时是自己的朋友中的一位。换句话说，与朋友很少的人成为朋友的可能性较小。而感觉上，大多数人认为自己的朋友要比朋友的朋友要多。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 长按点赞， 必有下期！
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