读书是与作者的一次深度交流，我一直都很喜欢看书，尤其是迷茫、无助的时候，我已经习惯了从书里面找答案，但自己的阅读速度一直提不上来，每年平均20本书，还读的很费劲，很羡慕那些大佬一年可以读300本书，下面我们就来说一说关于一个小时快速阅读方法?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
一个小时快速阅读方法
读书是与作者的一次深度交流，我一直都很喜欢看书，尤其是迷茫、无助的时候，我已经习惯了从书里面找答案，但自己的阅读速度一直提不上来，每年平均20本书，还读的很费劲，很羡慕那些大佬一年可以读300本书。
以前一直读纸质书，一来觉得读纸质书才有仪式感，二来觉得自己读纸质书就像是自己咀嚼饭菜，原汁原味才有味道，所以尽管听书APP已盛行多年，但我依然对听书有抵触心理。直到前段时间受到刘润老师的启发，开始在得到APP听书 ，20天时间一共听了6本书，收获很多，其中启发最大的是《快速阅读》这本书。
《快速阅读》是一本阅读类的工具书，主要是教我们如何全面提升阅读速度和质量。这本书告诉我们阅读是一门技能，而任何技能都是可以习得的，我们缺少的不过是方法和技巧。
这本书把阅读方法分为4种，分别是：
1. 线性阅读：
这是一种最原始的的读书方法，逐字逐句、一字不落、只字不差地阅读，我一直用的就是这种方法，其实也没什么不好，就是效率太低，在当今这个知识爆炸的时代，获取信息的能力明显偏低。
2. 略读：
其实就是选择性地线性阅读，每次只读段落的第一行，因为大多数的写作结构，概括句都在第一行。我们阅读每段的第一句就能大概了解作者想要表达的意思了。
3. 扫读：
也叫查找性阅读，有点像查字典，带着目的去看书，只要找到你问题相关的答案就可以了，其他章节可以忽略不看。
4. 视读：
我们接收信息的方法通常有两种：一种是听觉型，一种是视觉型，一般人要么擅长听，要么擅长看，很少有人是既擅长听，又擅长看的。听觉型的人看书时，需要把字读出来，让它先变成声音，让声音传入耳朵，然后再由耳朵传入大脑，变成具体的可以理解的信号；而视觉型的人可以直接把文字变成脑中可以理解的信号，所以视觉型的人接收信息的速度比听觉型的人要快。所以快速阅读的原理其实就是省去中间听觉的通道，直接让文字转变成可理解的信号。
光知道阅读方法还不行，我们还必须学会快速阅读的6个技巧：
1. 借助手指强行拉快眼球的移动速度
阅读时，在每一行文字的下面快速移动手指，眼睛会自动跟上手指的移动速度。我自己有切身体会，随着年龄的增长，读书的时候很容易就走神，而用手指快速移动可以帮你集中注意力。
手指移动的速度到底应该多快呢？作者讲了一个三二一练习法：找一段文字，第一遍快速移动手指，在理解的基础上读3分钟，记下完成的位置；第二遍，用2分钟的时间读到你第一次标记的位置；第三遍，用1分钟的时间读到你第一次标记的位置。当你每分钟读到900字时，你就再也不会默读了，这个练习就是要消除默读的坏习惯。
2. 找关键词
以段为单位来阅读，而不是以字或句为单位来阅读，找到一段话中间的关键词，快速明白作者想要说明的意思。这个关键词一般不是在开头就是在结尾。
3. 拓展视野
所谓拓展视野，就是一次性读更多的字。练习方法：拿一本书，找一段话，再找一张卡片，用卡片遮住一行字，快速上下移动，再遮回去，眼睛要盯住这行字，闪过几次后，闭上眼睛回想刚才看到的内容，因为文字露出来的时间太短，所以只能用余光看到旁边的字，这样的练习可以慢慢帮你扩大视野。
4. 主动阅读，而不是被动阅读
带着问题去阅读，不断地问这个作者想说啥，作者写这段话背后的用意是啥，一边读，一边梳理作者的写作架构。
5. 控制好节奏
阅读不能一味求快，而是该快的时候快，该慢的时候慢。
6. 抛掉没有读完的内疚感
如果对一本书无感，说明这本书对你来说是低质量的信息，赶紧开始读下一本，千万不要被一本书给套住，警惕沉没成本。
最后，作者给我们总结了阅读一本书的方法：
1. 先整体浏览一遍
具体是先看目录，包括大标题，二级标题和三级标题，黑体字的部分先看一遍，自己心中大概清楚作者要讲啥，这个过程大概用10分钟搞定。
2. 粗读
主要读一篇文章的第一段和最后一段，可以在书的旁边标记重点。大概需要花一个小时的时间。
然后可以把书扔到一边，让信息在大脑中自由碰撞一会，过一段时间之后，再拿回来看，那些你没有印象的内容，其实就是不重要的，有印象的才是重点。
3. 精度
细读、精读你有印象的部分，可以边读，边做笔记，这个时候不追求速度，追求的是理解和领会。
在读这本书之前，我一直以为自己是视觉型的人，学习这本书之后，我才发现自己其实是听觉型的人，了解了自己之后，扬长避短，以后把读书的重点放在听书上面，可以有效提升自己的阅读量，同时用指读法提升阅读纸质书的速度，相信今年读100本书没问题。2022年一定是突破的一年！
以上，与君共勉！
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