过年时候囤了很多苹果,现在疫情期间,在家吃腻了苹果,尝试着做成了苹果果脯,咬一口在嘴里酸酸甜甜,口感非常有嚼劲,虽然制作时间长了一些,但是还算简单方便。

苹果干果脯的做法 吃腻了苹果把它做成果脯(1)

【食材】

苹果。

【做法】

1、苹果清洗干净削掉果皮切成块块去掉苹果核,稍微个头大一点的苹果一个切成6块,小点的苹果分成4-5块就可以。

苹果干果脯的做法 吃腻了苹果把它做成果脯(2)

2、锅内烧水,水开大火蒸个5-8分钟左右,比较成熟的苹果可能6分钟就好了,蒸太烂口感就不好。图上是蒸了一次后摊开晒的样子,晒到表面不粘了稍微干一点了就可以以准备二次上锅蒸了。

苹果干果脯的做法 吃腻了苹果把它做成果脯(3)

3、第二次上锅蒸,依然5-8分钟后拿出来晒,第二次蒸完就已经能看到稍微有点有点苹果干的感觉。

苹果干果脯的做法 吃腻了苹果把它做成果脯(4)

4、第三次上锅蒸8分钟,取出来晒干,这次晒好就基本就是成品了。吃到嘴里特别有嚼劲,酸酸甜甜果香浓郁,嫌不够干就多晒一会。

苹果干果脯的做法 吃腻了苹果把它做成果脯(5)

5、一般风干的东西出数很少,一个大苹果的话晒干缩小好多,一次可以多做一点装起来,要不然忙活这么久不够吃。

【烹饪小贴士】

1、苹果选择脆的,蒸8分钟左右,这种苹果做出来味道更好口感也好,相对来说那种偏粉的苹果蒸了特别容易烂,口感也没有这种嚼劲。

2、其实就是蒸三次晒三次,挑天气好的时候大晴天做比较方便,实在没有天气也可以用烤箱低温烘干、果蔬烘干机的也可以。北方的话家里有暖气片的可以放在暖气片上慢烘小半天就好了!

苹果被烘干后体积会缩小很多,但吃进肚子里的话吸水还是会胀(跟干香菇同理)一次别吃太多哦

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