这段时间小爱给大家推荐了不少出游攻略，京郊的、市内的，希望把当下最适合最好玩的遛娃地儿分享给大家。不过看到有爱粉留言，建议推荐一些西边的遛娃玩耍地！
小爱盘算了一下，京西其实有很多地方都不赖，并且知名度很高，有山有水有古道，自然风光、人文历史都不缺，还有哪些好地方是小爱还没发掘出来的呢？
不扒不知道，今天介绍的这些地方，让逛遍京城的小爱都感觉是挖到了宝，隐入京西山野间，不扎堆儿，不看人头，可以露营溯溪，也可以徒步爬山，只管选择你喜欢的玩法，赶紧收藏起来吧！
◎龙门涧◎
比市区低5°C的清凉大峡谷
想找个凉快避暑的地方，龙门涧是个很理想的地方，它是个绝对原生态的狭长山谷，全长大概15公里，玩法就是在山谷中徒步赏景、淌水纳凉。
虽然谷中没有适合搭帐篷的地方，但是气温能比市里低5度，任凭外面有多炎热，峡谷中始终凉爽，怕凉的朋友可能还会觉得冷呢。
再加上步道旁边就是小溪河流，一路在“天然空调”溪水旁前行，像自动隔绝了外界的高温，那叫一个体感舒适。
也正因为一路都有溪水，所以可以给孩子带上水枪、溯溪鞋、渔网什么的，随时都能淌水玩，小鱼小虾也应有尽有，就怕孩子沉浸在玩水中无法自拔，怎么也叫不走了。
谷中景色奇特，前方总有惊喜在等待，而且没有难走的路，从头到尾都很平坦，也没什么坡道爬升，穿双舒服的运动鞋就行，连登山杖都不需要带，小朋友、老人、狗狗都可以完胜。
只是这个纳凉避暑胜地离城区很远，山路各种急转弯，尽量早出门并注意路上安全。另外，景区里没有小卖部，最好吃饱喝足后再来玩耍。
地址：门头沟区西部清水镇雁家台村
◎京浪岛公园◎
新晋人气露营野餐地
疫情期间哪也去不了，大家就发现了京浪岛是个不错的遛娃露营好地方，而且停车是免费的。它位于门头沟永定河沿线，可以看到宽阔的永定河水哗啦~哗啦~地流过，还有飞禽会来河中觅食。
园区主体是河道中的一个小岛，环岛有条步道，顺着环岛走可以看见一列列火车横跨永定河。而岛上有篮球、网球运动场地，但看上去比较陈旧了。
站在小岛与河岸的连接桥，可以看远处群山环绕，听流水潺潺，心情不自觉得舒畅，整体环境是比较原生态的。
小爱个人认为京浪岛没有什么玩乐设施，大家主要是过来露营野餐的，每次都带足了吃食和各种装备，在树荫底下支起帐篷，挂上吊床，吃饱喝足赏赏风景，这样的闲暇时光别提多惬意。
可以沿河边溜达散步，带小朋友捞鱼可以去水闸的位置。园区宽敞面积大，没有太多遮挡物，很适合放风筝，所以当你看到一些奇奇怪怪的风筝在天上飞时，不用过于惊讶。
当然还可以骑车、遛宠物，建议上午早点来占好位置。
地址：门头沟区龙泉镇三家店后街
◎双龙峡◎
坐上森林小火车进山玩水去
湖光山色、森林秘境、复古小火车……早早就被双龙峡种草了，在这里可以泛舟湖上，可以徒步山涧，可以密林探险，带娃来再适合不过。
这里的特色就是一列红色复古小火车，坐上小火车钻进森林深处去探秘，穿过绿荫、瀑布和溪流，竟有几分童话感。不过有小朋友抱怨，如果坐火车时间长点就好了，短短几分钟完全没坐够呢~
双龙峡还有一个特点就是瀑布多，除了两个高达29米以上的大瀑布，还有近百个几米以下的小瀑布，走到哪都有哗啦啦的流水声，以及红岩、绿谷构成的靓丽美景，就连空气都是清凉透彻的。
在山涧漫步是件特别惬意的事了，边走边玩水是带娃家庭的最佳选择，小路平缓好走，多数家庭都是走走停停，遇到喜欢或有水潭的地方，就随意玩一会儿，溜溜达达逍遥自在。
景区里有个儿童乐园，就在小火车的附近，绝对是孩子们的欢乐谷。软软的绿草皮，有小石板连接各个游乐设施，都是可爱的童话风。
森林木屋组合滑梯、海盗船滑梯，还有爬架、攀岩墙、沙坑、平衡木，就连垃圾桶也设计成了卡通造型。
地址：门头沟区斋堂镇火村
◎南马场水库◎
悠闲版环湖徒步线路
南马场水库也叫香山水库，位置在香山到八大处的一条徒步穿越线路上，貌似有条路可以走到鬼笑石。但不要一看到“香山”这个词就想到人头攒动，这个水库可是个人少清静的好地方。
水库整体面积不大，不是咱们想象中的那种郊区大水库，轻轻松松就能绕水库一周，带娃徒步没难度。还能从水库一侧的楼梯下到池塘边，里面有青蛙、蝌蚪，孩子在这儿玩上一小时不嫌烦。
从停车场过来顺着唯一的道路走，就能看到水库休息平台和环湖路的指示牌。轻松的玩法是从休息平台开始绕水库一周，然后从环湖路绕回来，一万步左右强度不大，想爬山的话也有不少小土路可以来自虐。
前半段是整整齐齐的木栈道，行进在草木之间，有树荫蔽日很凉爽，后半段是石板路，走起来更有爬山徒步的趣味，能满足孩子们的探险小心愿，而且坡度平缓，超级好走。
这个地方有水面有山坡，足够原生态，也没啥人来管，所以很多地方都有人安营扎寨，铺地垫野餐，还有自带棋牌桌游来消磨一整天。
地址：石景山区黑石头村南马场
◎法城溪◎
水环绕的美丽小山村
法城是北京西边的一座美丽小山村，因为面积小，人口少，让这里还有“北京最小城”之说，就像现实版的“桃花源”，引人好奇又向往。
法城的出圈也让这里的好风景被人发现，位于山谷之中，静得出奇，一水的二层小白楼，还自带一片小花园和菜地，这不正是人们羡慕的庭院生活吗。
再往里走，有保留下来的老房子，与树林为伴，台阶长满青苔和杂草，“避世桃源”的感觉更足。
村子里小桥流水人家，山泉涌流不息，一路还有多个瀑布，不愧是天然负离子氧吧城，如果能在这里住上几天，那才叫真的治愈。
关键是完美的生态环境，让村子周边尽是亲水休憩区，有人专程带着娃从城区跑来，直奔法城周边的浅滩水岸。不进村就不用扫码查核酸，水质清澈水流不急，小鱼小虾小蝌蚪，任孩子尽情捞。
具体的玩水位置，可以留心路边上有人停车的地方，小溪小河有很多地方可以下去玩，有的位置车也能开到河边。甚至有人带着帐篷、天幕来扎营，这样一处近乎秘境的好地方，太适合夏日来玩。
地址：门头沟区斋堂镇法城村
野溪
小小火车迷专属探险地
沿着永定河有个野溪，其实指代的是百年京门铁路的野溪站，一条废弃的铁轨成了这里的人气打卡地，曾经是用来运输煤炭的，现在还能发现使用遗留下的痕迹，适合带铁路迷小朋友来探险。
可以说野溪是属于怀旧风格的玩法，带孩子看看过去的老铁路是什么样子，还能像野外探秘那样，在昏暗的隧道里徒步穿行，出洞后再看永定河像大片一样美，这样的神秘感孩子会觉得很惊喜。
想徒步的朋友可以从野溪站开始，一路向西走，途经丁家滩站和1-8隧道，然后从韭园村出来，最后在大名鼎鼎的韭园村买点酱菜。
因为走的是铁路线，全程石子路，所以不比大平路舒坦，如果走累了，也可以中途结束，途中有很多路口可以出来。另外美中不足的是，野地方蚊虫多，多带点防蚊虫物品。
野溪周边更是有山有水，充满自然野趣，简直是永定河畔的一块圣地。导航“野溪漫水桥”，一直沿着桥走，岸边可以看到很多可以溯溪的地方。
选择适合孩子玩水的浅滩区域，或占领一棵遮天蔽日的大树，在平坦的空地安营扎寨，捞鱼野餐全部搞定。
地址：门头沟区X011龙世源度假村南200米
这次就先给大家推荐这6个京西遛娃地，玩水、爬山、徒步、露营都集齐了，挑好了喜欢的地儿就准备出发吧~而小爱没介绍到的好地方，欢迎大家来补充！
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