最朴素的美食萝卜丝炒肉(大厨用晒干的白萝卜丝烧肉)(1)

前两天回家乡看望爷爷奶奶,陪老人家好好玩了几天,走的时候啊大包小包的,各种农家菜,什么干墨鱼、银鱼干、腌腊肉、土鸡蛋一大堆。爷爷奶奶知道我在外面吃不到什么好东西,怕我会时常想念家乡的味道,所以每次回家都准备好些东西让我带回来,这么多农家菜,我最爱的还是干萝卜丝,每次必叫我奶奶多弄一些,用来烧肉或是炖腊鸭,那味道真是香啊!

最朴素的美食萝卜丝炒肉(大厨用晒干的白萝卜丝烧肉)(2)

在家乡,干萝卜丝大多是用来烧肉的,以前只有逢年过节的时候才能吃上,每次奶奶都是做一大碗,家人围坐在一桌吃的很香,而且每次都吃个精光。家中的干萝卜丝都是爷爷奶奶用自家种的萝卜晒的,比外面买的要美味的多,而且非常的香,晒干后的萝卜丝无论是味道还是营养价值都提升了许多,萝卜丝经过烈日暴晒之后,它含有的铁、钙及维生素都相应增多了,而且干萝卜丝具有利尿解毒,消食顺气的功效呢。配上五花肉一起烧味道超好,接下来我们就把做法分享给您,您往下看。

【萝卜丝烧肉】

【材料】:干萝卜丝200克、五花肉150克、杭椒3个、大蒜子3瓣、豆豉适量

【调味料】:生抽2勺、老抽少许、料酒适量、食盐半勺

最朴素的美食萝卜丝炒肉(大厨用晒干的白萝卜丝烧肉)(3)

【制作步骤】:

1. 干萝卜丝首先用温水浸泡15-20分钟。五花肉去掉猪皮后切成2毫米厚的片,大蒜子拍散后切成末,洗净的杭椒切成斜刀片备用。

最朴素的美食萝卜丝炒肉(大厨用晒干的白萝卜丝烧肉)(4)

2. 起锅上火。将锅烧热,然后放入适量色拉油,先下入五花肉片,小火爆香,把猪油逼出来,然后再下入蒜末及豆豉小火爆香。

最朴素的美食萝卜丝炒肉(大厨用晒干的白萝卜丝烧肉)(5)

3. 爆香小料后,立即下入控干水分的萝卜丝,大火翻炒均匀。

最朴素的美食萝卜丝炒肉(大厨用晒干的白萝卜丝烧肉)(6)

4. 翻炒均匀后下入适量料酒大火翻炒片刻,然后下入2勺生抽提鲜,再下入少许老抽提色,大火翻炒均匀。

最朴素的美食萝卜丝炒肉(大厨用晒干的白萝卜丝烧肉)(7)

5. 翻炒三分钟左右,然后下入半勺盐调味,翻炒均匀。

最朴素的美食萝卜丝炒肉(大厨用晒干的白萝卜丝烧肉)(8)

6. 萝卜丝炒熟,出香味后下入杭椒,大火快速翻炒片刻即可出锅装盘。

最朴素的美食萝卜丝炒肉(大厨用晒干的白萝卜丝烧肉)(9)

家乡萝卜丝烧肉就大功告成啦,非常的香,隔壁的邻居闻到香味后过来尝了一下,直夸好吃呢!

最朴素的美食萝卜丝炒肉(大厨用晒干的白萝卜丝烧肉)(10)

【小贴士】:

很多人说腌菜少吃,会致癌,但这个干萝卜丝不是腌制的 ,而是晒过的,并不会有所谓的致癌物噢。

这道萝卜丝烧肉属于干香味的,一定不要有汤汁,炒的过程中保持大火噢。

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