它被称为平民燕窝,只要简单的煮一煮,营养又美味

燕窝怎么煮最有营养 它被称为平民燕窝(1)

女人离不开的话题永远是美容养颜,随着年龄的增长,对这些也会越来越关注,于是也开始寻找一些食疗的食材,今天给大家带来的这款羹,坚持一周喝几次,不但气色好,而且改善睡眠,从内到外调理身体,喝出健康身体,喝出好气色。很多人应该听说过雪燕吧,它被称为平民燕窝,因为雪燕泡发之后跟燕窝很相似,所以才取这个名字,加上雪燕的口感和营养价值也跟燕窝差不多,但却比燕窝便宜很多,平民百姓都吃得起。简单的带来的做法很简单,女人尤其不要错过。

燕窝怎么煮最有营养 它被称为平民燕窝(2)

红枣红豆雪燕羹

【制作原料】:

红枣 8颗

红豆 30克

花生10克

玫瑰雪燕银耳羹 1袋

水 650毫升

冰糖 适量

【制作方法】:

燕窝怎么煮最有营养 它被称为平民燕窝(3)

1.准备好所有食材。

燕窝怎么煮最有营养 它被称为平民燕窝(4)

2.将红枣,红豆,花生浸泡1小时。

燕窝怎么煮最有营养 它被称为平民燕窝(5)

3.红枣红豆,花生清洗干净。

燕窝怎么煮最有营养 它被称为平民燕窝(6)

4.将红豆,红枣,花生加入壶内。

燕窝怎么煮最有营养 它被称为平民燕窝(7)

5.加入水到650毫升。

燕窝怎么煮最有营养 它被称为平民燕窝(8)

6.选择红豆羹功能,开启。

燕窝怎么煮最有营养 它被称为平民燕窝(9)

7.等待结束,加入冰糖融化。

燕窝怎么煮最有营养 它被称为平民燕窝(10)

【小提示】:

1.玫瑰雪燕银耳羹很容易融化,平时也可以直接加水泡着喝,也可以像我一样搭配其他的美食一起食用。

2.制作工具也可以压力锅,砂锅等。

这就是【红枣红豆雪燕羹】的做法,你学会了吗?如果你有其他的做法,欢迎分享留言噢。也欢迎您收藏转发,更多美食欢迎关注-----原色美味厨房,感谢您的来访。图文均为原色美味厨房原创,严禁不良自媒体盗用,盗用必究!

,