西红柿炒花菜是一道开胃菜，能健胃消食、增强食欲！加了太太乐鲍汁蚝油的西红柿炒花菜味道更加鲜美。 太太乐鲍汁蚝油臻选生蚝、肥美味鲜，经过熬煮浓缩而成，每一滴都带着海洋鲜美；精选鲍汁，鲜味绵长！ 在烹饪中加入太太乐鲍汁蚝油，全面提色提味提鲜！
By 茗茗爱美食和豆果
用料
- 番茄 1个
- 花菜 200克
- 太太乐鲍汁蚝油 1勺
- 生抽 1勺
- 食用油 2勺
做法步骤
1、准备太太乐鲍汁蚝油
2、西红柿洗净
3、将西红柿切块
4、准备花菜
5、花菜掰小块
6、烧一锅热水
7、加些盐和油，加入花菜
8、焯水2分钟
9、捞起，沥干水，装盘里待用
10、取一个碗，用太太乐鲍汁蚝油加生抽，加少许清水，调成料汁
11、热锅，加食用油
12、加入番茄
13、将翻炒大火翻炒
14、加入花菜
15、大火继续翻炒
16、加入调好的料汁
17、翻炒均匀料汁，起锅
18、鲍汁蚝油西红柿炒花菜
番茄的饮食禁忌
黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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