导语:春季孩子挑食胃口差,我做这道菜,蒸一蒸就上桌,滑嫩鲜香,营养好吃不上火,下面我们就来说一说关于怎么做蒸豆豉排骨好吃?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
怎么做蒸豆豉排骨好吃
导语:春季孩子挑食胃口差,我做这道菜,蒸一蒸就上桌,滑嫩鲜香,营养好吃不上火。
说起排骨,这可是我家餐桌上的常见美味,家人都爱吃。我家俩孩子特别喜欢吃排骨,边吃边啃别提多开心。排骨做法超级多:红烧,炖煮,煎炸,清蒸,每一种做法都喜欢。然而在烹饪方式中,只有蒸才能保持食物原汁原味的营养,同时口感鲜香嫩滑,十分健康。春季就该多吃些清淡的菜肴,所以蒸菜特别适合,好吃不上火,老少皆宜。
我家荤菜主要是牛肉,猪肉和排骨。虽说精肋排相对较贵,但是隔三差五也会买一些做给孩子吃,孩子挑食没胃口,只要一做排骨,他总是胃口大开。排骨中除了含蛋白质、脂肪以外,还含有磷酸钙、骨胶原,可以帮助儿童和老人补充一定的钙质。豆豉本身带有浓郁的酱香味,搭配排骨一起蒸,蒸出的排骨更香更入味。儿子喜欢吃香菇,再切点香菇切片垫底,排骨鲜香滑嫩,营养丰富,好吃还不上火。
今天就分享一道好吃的蒸菜,香菇豆豉蒸排。午饭后闲着就把排骨洗净放点佐料腌制,晚上孩子放学回来上锅一蒸即可上桌。虽说是荤菜但是一点也不油腻,也特别适合上班一族的晚餐荤菜。孩子胃口不好,我做了这道美味,蒸一蒸就上桌,鲜香嫩滑,两孩子抢着吃。一起来看看具体做法吧!
香菇豆豉蒸腓骨材料:精肋排,香菇,豆豉,姜葱,小米辣
辅料:料酒,生抽,蚝油,五香粉,白糖,淀粉
做法:
首先将排骨放入清水中浸泡20分钟,中途换水,直到没有血色捞出控水。香菇洗净去蒂,切2毫米厚的片,生姜切丝,小米辣切圈。
接着将排骨放入碗中,放入料酒,生抽,盐,蚝油,姜丝,香油抓匀腌制半小时以上,蒸之前放入淀粉匀
取一个深盘,将香菇片依次码好,放上腌好的排骨
放上1小把豆豉,放上姜丝
锅里加入适量水大火煮开,放入排骨蒸20分钟,即可。
出锅趁热撒上少许的葱花,提香,再撒点辣椒圈点缀。这样一道家常版的香菇豆豉蒸排骨就做好了。这样蒸出来的排骨鲜香嫩滑又入味,非常的爽口又好吃。加了豆豉一起蒸的排骨还带有豆豉的浓香,特别开胃下饭吃,味道特别赞。排骨蒸着吃营养美味还不上火,老少皆宜。简单好吃的做法分享给你,喜欢的赶紧试试吧!
荷妈小贴士:
1、蒸排骨不建议焯水,那样肉质会变紧,蒸出来的口感就不嫩滑了。可以浸泡时间长一些将血水去掉,排骨发白即可。
2、腌制排骨时间可适当延长,这样蒸出来的排骨更香更入味。
3、蒸排骨的时间一般大概20分钟左右就可以了,如果排骨切的小点,可以蒸蒸了15分钟,蒸好后才嫩滑好吃。
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