今年春节,宅在家里,节日大餐没胃口。突然想起了家乡的名吃:”乱蒜肚丝汤”。这种汤菜,是家乡人发明的,具有一定的营养保健作用。 当感冒刚出现苗头时,就喝上一大碗乱蒜肚丝汤,辣的浑身发热,顿觉身体轻松。清淡,爽口,有营养,至今难以忘怀。想想更适合现在喝了。于是亲手操刀,并增添了优质蛋白---新鲜的海蛎子,这样既有营养又鲜美。

芥末肚丝汤怎么做(过年咯有年味儿)(1)

芥末肚丝汤怎么做(过年咯有年味儿)(2)

芥末肚丝汤怎么做(过年咯有年味儿)(3)

芥末肚丝汤怎么做(过年咯有年味儿)(4)

芥末肚丝汤怎么做(过年咯有年味儿)(5)

其操作方法:熟猪肚切成丝,也可加少量的白菜丁,葱姜爆锅,加水烧开后放肚丝,海蛎子,胡椒粉。再勾芡,淋上鸡蛋。最后将两三头捣碎的大蒜连同香菜、醋、香油立马放入锅内即可。

特点,猪肚:健脾胃,补虚损;海蛎:固精壮体,被称为“海中牛奶”;大蒜:抗菌消炎,是天然的植物抗生素。

口感:酸辣适中,清鲜爽口。喝上一碗,微微出汗。清瘟解毒,鼻咽通气。营养丰富,温中消食。是一道既有营养又有保健作用的汤菜。

公益记者 陈培荣1月26日摄于蓬莱

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