每到秋冬最怕皮肤干燥缺水，就算叠加层层的化妆品也遮不住粗糙暗沉的气色。天气环境的变化让皮肤变得脆弱抵御力低，到了秋冬只靠护肤品滋养皮肤是远远不够的，护肤手法也应该随之做出改变，油敷法就很适合秋冬皮肤护理。
全网爆火的日本油敷法吸引了不少爱美小仙女的关注，但大部分人都用错了方法，就达不到最好的养肤效果。接下来甜甜圈就详细和大家分享一下关于油敷法的好处、适用肤质及正确护肤流程，学起来一起嫩成少光滑女肌吧！
以油养肤这个护肤概念是很早以前就兴起的了，我们的皮肤具有亲油不亲水的特征，用精华油滋养皮肤更容易渗透肌肤底层，让皮肤变得更加充盈强韧。我们的皮肤自身会分泌油脂形成保护层了，油敷法使用“油”类护肤品可以增强皮肤屏障的抵抗力，缓解干燥粗糙锁住深层水分，从而让皮肤状态更加年轻饱满。
虽然油敷法有很多好处优点，但这种护肤手法并不适合所有肤质。油性皮肤本身油脂分泌旺盛，吸收养分的能力较弱，而精油类护肤品的营养度高，盲目跟风用油敷法的话反而会加重皮肤负担。
皮肤容易干燥缺水的干性皮肤、混合性皮肤适合油敷法调节水油平衡，让皮肤状态更加富有活力;敏感肌肤质也可以用油敷法增强皮肤屏障的稳定性，强化皮脂膜建立皮肤对外界刺激物的耐受力;以油养肤的方法可以有效延缓衰老，所以也适合易长皱纹、易长色斑、易暗沉的小仙女。
方法用对才能到到事半功倍的效果，在秋冬油敷法一周最好不要超过三次，一起来看看正确的手法流程吧!
第一步，热敷。洁面后擦干水分，用干净的热毛巾在脸上敷一分钟，热蒸汽帮助打开毛孔，可以帮助精油更充分地被皮肤吸收。
第二步，喷雾。用补水喷雾喷两次湿润全脸，轻轻拍打至五成干的状态。
第三步，按压。取适量精油(3-5滴)在手掌心，掌心相对搓开后轻轻按压在脸上，多次重复搓热手心按压全脸，可以用刮痧板搭配一些按摩、提拉手法。
第四步，面敷。让精油在脸上停留20分钟左右，等油分差不多都吸收了，再拿化妆棉用柔肤水或者补水面膜水湿敷15分钟，用水包裹着油吸收效果好。
第五步，擦洗。浸湿毛巾或洗脸巾拧干水分，顺着皮肤纹路轻轻擦拭干净，接下来就可以开始正常的后续护肤流程了。
以上就是一个完整且正确的油敷法流程了，做错任何一步就达不到最好的效果，沉下心来耐住性子完完整整的试一次油敷法或许你会越来越享受这护肤这件事。小仙女们不要怕油，以油养肤真的可以嫩成少女肌，你也可以照着试试看有没有惊喜哦！
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