最近发现一个有意思的现象在很多大咖的时间观念里,是没有“周末”概念的,下面我们就来说一说关于有趣的人都是怎样过周末?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
有趣的人都是怎样过周末
最近发现一个有意思的现象。
在很多大咖的时间观念里,是没有“周末”概念的。
什么意思呢?就是他们不认为周末就应该刷视频、打游戏、睡懒觉、熬夜放纵,而应作为自律的每一天来对待。
就比如我关注的几个公号博主,每天早晨6点、7点都坚持日更发布文章
按照之前的计划和习惯,有序安排充实的一天
根本就不会因为今天是周末而放松偷懒
而反观我们很多人的周末呢?
周五的晚上,尽情地熬夜聚会刷剧,第二天睡个大半天到自然醒,随便吃点或者压根就不吃了,躺在床上带着手机就度过了一天。
两种“周末心态”的不同,也许正悄悄拉开我们每个人的差距。
据统计,如果一个人活到80岁,一生中将有4160个周末,占据我们一生2/7的时光,这是属于每个人可自由支配的时间。
浑浑噩噩还是提升自我,短时间的差距不明显,但是一个周末接一个周末,用不了2年,你就会发现其中一个人完全变成一个全新的自己了。
而工作日,周末和节假日,其实是政府和商业组织便于规划生产和消费的时间划分概念,对于个人来说,完全可以重建对时间的概念来改变自己的行为的触发条件。
所以,你选择如何度过周末,其实就决定了你如何度过自己的人生。
分享5个周末的好习惯,不一定适用每个人,欢迎大家留言补充
让我们摒弃周末放纵形态,一起重构自己的时间秩序吧!
1、每周一次「断舍离」的清理
每周末的断舍离清理,是一个梳理自我的治愈过程。
收拾打扫、清除掉多余的物品、回归极简生活,不囤积、不占据,就像清理掉本不需要的杂念,清空心里的负担和压力一样。
2、阅读写作,坚持输出
每日坚持输入、思考、输出,把它当做你生活的一部分
不用在意写的好不好,只要坚持下去,你就已经超越了多半的人
3、亲近自然,保持运动
生活需要在「动」和「静」之间平衡和切换。
周末的时候,别老在家待着了。出去走走,是恢复「注意力」最有效的方式。
4、学习技能,培养爱好
利用周末大块的时间,培养一个爱好或者学习一个技能
帮你寻找一个能够让你沉浸其中属于自己的小世界
也能让你在工作的评价体系以外,建立更多自我认知的维度
5、陪伴家人,保鲜关系
周末的黄金时间,也是培养亲密关系最好的时光
周末,丢开手机,专心和你的家人恋人好好相处,一起去构建一次有意思的约会,是感受到幸福最简单的方式
周末怎么过,会慢慢改变你人生的质地。
去做自己真正感兴趣的事,去获得一种扶摇而上的欢欣。