玉子豆腐入口滑嫩,营养丰富,再搭配上各种蔬菜食材,适合全年龄段的人实用,这道菜咸鲜美味,赶快学起来吧,今天小编就来聊一聊关于怎么做好砂锅白菜豆腐?接下来我们就一起去研究一下吧!
怎么做好砂锅白菜豆腐
玉子豆腐入口滑嫩,营养丰富,再搭配上各种蔬菜食材,适合全年龄段的人实用,这道菜咸鲜美味,赶快学起来吧
By 不配饭的菜菜
用料
玉子豆腐 280克
胡萝卜 约半根
青椒 1个
豌豆 适量
鲜虾 5只
耗油
糖
料酒
生抽
淀粉
食用油
葱姜蒜
做法步骤
1、准备食材。 从超市买来的玉子豆腐两包(约280克),青椒一根,胡萝卜一根,葱姜蒜虾五头,青豆少许(我用的是之前已经煮好的,冻在了冰箱里的,拿出来解冻后直接用)
2、玉子豆腐按包装袋提示的位置“腰斩”,去除外包装。去包装的时候要特别小心,因为玉子豆腐很嫩,不要把豆腐弄碎了。
3、玉子豆腐切成宽约一厘米的圆块,然后在盘子里沾上干淀粉。两面都要沾上淀粉。
4、锅中做热倒入少许的食用油,把玉子豆腐一块一块轻轻的放到锅里两面煎成金黄色,捞出。 那时候要注意使中小火,开大火容易煎糊。筷子夹取的时候力度也要轻,避免把豆腐夹碎
5、煎好以后的玉子豆腐,放入干净的盘子里待用。
6、鲜虾去皮,剪掉头部,剥出虾仁,用料酒腌制十分钟左右
7、胡萝卜、辣椒切片
8、准备好葱姜蒜
9、调制酱汁 生抽小半汤勺,料酒小半汤勺,糖适量,油一小匙,清水适量 同时,需要另外准备好水淀粉,一会用做勾芡
10、锅中下入油,先将鲜虾煸熟捞出
11、依次放入葱姜蒜,胡萝卜,豌豆进行翻炒
12、接着下入玉子豆腐,青椒和鲜虾
13、淋上调好的酱汁,进行翻炒,约莫两到三分钟左右放入水淀粉勾芡,出锅
14、鲜美可口营养,又丰富的红烧玉子豆腐就做好啦
小贴士
本道菜品当中的豌豆提前已经组织好,如果是新买的豌豆,记得先用热水将豌豆煮熟再用。 配料也可以进行更换,比如加入蘑菇,香肠也是非常不错的。 没有鲜虾也可以不用放。
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