感情中,我们都希望爱是双向奔赴,是长长久久。

现实岁月,那样的喜欢,的确会有,但是更多的,却是爱而不得,彼此只是爱过了一阵子。

当喜欢只是一厢情愿,彼此有了一个开始,却并没有办法有一个,既然没有办法拥有,不管多么喜欢,我们当然也不必弥足深陷,一直念念不忘。

最好就是,能够忘了对方,将对方放下,然后再重新去寻找一份恋情。

没有那个人,日子终究还是要继续,我们也还是该有未来。

而说起放下,说起来那不过只是简简单单的两个字,并没有什么难的,很多人花了好些时间,甚至终其一生,也根本就并不曾做到。

看起来,那是因为放下是一件很艰难的事,实则不过只是根本就不想忘,没有用对方法罢了。

如何短时间放下一个人(快速放下一个人的实用办法)(1)

不回避,把事情整理清楚。

面对生活,当事情比较顺利,感情比较如意,我们往往会觉得很开心。

而当自己只是比较的失意,感情也并不如自己所想,我们往往会有些不愿意承受。

比起直接去承认对方不喜欢自己,承认对方放弃自己了,我们总是会倾向于刻意回避这件事情,根本就不愿意去想,以为只要自己不去想,事情就伤害不到我们。

然而,越是刻意逃避,那其实根本就越是解决不了问题,反而只会让那一段回忆,一直都是我们心中的一根刺,始终都没有办法将其拔去。

在失恋的时候,不被喜欢的时候,与其一直各种推脱,为自己找着各种借口,我们最好就勇敢一点,好好去面对,去分析一下自己所处的情况,去分析一下彼此为何会如此。

是只是冥想也好,是去将事情写下来也好,反正就是,要整个去梳理一番。

给自己一点时间,一次性将所有的问题,全部都想明白,比如自己会失去,只是因为对方恰好不喜欢自己,只是因为彼此根本不合适,只是因为想要的未来不同等。

梳理清楚,然后将一切都想得明明白白,给这段感情彻底画上一个句号,这真的会很有利于我们不再总是回味,能够努力向前。

如何短时间放下一个人(快速放下一个人的实用办法)(2)

接受离别,不再抱有幻想。

放不下一个人,很多人一边放不下,一边其实也并没有觉得对方真的有多好。

甚至说,在过去的岁月中,对方对自己根本就并不怎么样,还做了些很对不起自己的事。

归根究底,很多时候我们放不下,那真的就并不是因为对方有多么好,曾经有多么甜,不过就只是,我们不愿意承受彼此已经分开了的事实,还心有不甘,还渴望对方会回头。

对于已经离去的人,还一直抱有这样的想法,心里还始终都住着对方,时间对于我们而言,那真的就并不会太有意义,不管时间流逝了多少,我们也只会一直停留在原地。

忘与不忘,放与不下,我们自己的真实意愿,那从来都是特别重要的。

不能够接受现实,不愿意承认彼此分开的事实,我们当然只会一直放不下。

也只有我们在结束的那一刻,真的愿意接受对方离去的事实,也不再对对方有任何的希冀,还希望在未来的某个日子,对方会回到我们的身边,我们才会比较容易释怀。

一念起,天涯不过咫尺,我们总是有办法记得,一念灭,咫尺也会成为天涯,我们一样会有办法能够放下。

如何短时间放下一个人(快速放下一个人的实用办法)(3)

专注自己,好好继续生活。

当一个人离开了自己的世界,总有人,会偷偷关注着对方。

每当有时间了,就会去翻看对方的各种账号,去读着关于对方的各种信息,自己会偷偷去看,还会跟别人,各种打听着关于那个人的消息。

把自己的时间,全部都用在对方的身上,就算对方不在眼前,也只会一直都在心里,从来都不会真的离去,即使过了好几年,也依旧还是记忆犹新。

想要遗忘,从分开的那一刻开始,我们就不该还各种关注,还各种打听了。

要把曾经用在那个人身上的时间和精力,全部都收回来,以后就只是用在自己的身上。

好好去从事一份事业,努力赚钱,好好去提升自己的技能,让自己变得更加优秀,好好去做点喜欢的事情,来打发自己的业余时间。

当我们能够做到如此,不因为对方的离去,而过多影响自己,只是不断让自己变得越来越好,不断去向自己真正想去的地方,当我们在前行的路上越走越远,我们真的就会不再想念。

即使偶尔记忆被触碰,也只会稍微想了一下,就赶紧抽身,并不会因此停留太久,因为想要的都在身边,自己也真的活成了喜欢的样子。

如何短时间放下一个人(快速放下一个人的实用办法)(4)

快速放下一个人,关键还在于自己。

要自己能够想通,要自己能够接受,要自己能够专注于眼下的岁月。

想不通,对方的离去,会一直压在我们的心头,让我们根本就没有办法喘息。

能够想明白,能够坦然面对,不管过去是什么样子,究竟发生了一些什么,那其实也并不会影响我们太多,我们只会很快就能够将一切翻篇。

爱一个人,我们理应深情,但是对于一份逝去的爱,我们却也大可不必。

就尽管薄情一点,挥手告别,告别对方,也告别曾经的我们。

当我们能够感性和理性并存,在感情中,我们就不会总是那么狼狈,会比较的游刃有余了。

文字/谭檬

图片/网络

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