亚麻籽油与胡麻油有什么区别（冷榨亚麻籽油和胡麻油有什么区别呢）

胡麻油一般是热榨压榨，亚麻籽油指的是冷榨亚麻籽油，都是压榨工艺，区别在于亚麻酸含量的高低，冷榨含量高但是价格贵，热榨含量稍低价格适中，下面我们就来说一说关于亚麻籽油与胡麻油有什么区别?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

亚麻籽油与胡麻油有什么区别

胡麻油一般是热榨压榨，亚麻籽油指的是冷榨亚麻籽油，都是压榨工艺，区别在于亚麻酸含量的高低，冷榨含量高但是价格贵，热榨含量稍低价格适中。

冷榨亚麻籽油是冷榨，他的营养比较高，但是香味淡一些，亚麻酸含量高，但是胡麻油是熟榨亚麻籽油，香味浓郁，适合炒菜。

冷榨亚麻籽油适合空腹喝，拌酸奶吃，最好是低温食用，拌凉菜。也可以炒菜，煲汤味道会相对清淡一些，胡麻油适合炒菜、凉拌、煲汤和普通的食用油是一样的，居家日常做饭用的，但是味道是很香。