早起眼睛肿肿的怎么办（晚睡的脸肿眼睛肿）

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庆生K歌到天亮，然后你脸肿了

部门聚会酒吧嗨，然后你脸肿了

和男票一起看星星看月亮聊诗词歌赋到天亮

然后你脸肿了

本菌只能轻叹一句

你若正脸，天昏地暗；你若转脸，便是晴天

都察院一句话报告：为什么熬夜脸会肿？

答：熬夜影响代谢，体内废物水分囤积，或睡前摄入的水多、盐多

一 100年传统法

• 生活没规律经常熬夜，脸部都会累积毒素。

• 蜂蜜有排毒养颜的效果，所以常喝蜂蜜能将脸部毒素及体内多余的水分排出去。

二 武力解决法

• 一只手将同边的耳朵向上拉，而另一只手就按住拉伸耳朵的那边脸，向耳朵方向推按。

• 双手手指放在额头的中央，然后向太阳穴的方向分别推进，可以帮助脸部水分地排出，最后移动到太阳穴的位置而按摩太阳穴。

三 优雅装逼法

• 早饭后喝一杯纯黑咖啡，30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。

• 因为黑咖啡含有咖啡因，具有排水利尿，加速消耗身体热量的功效，从而可以快速有效的消除脸部肿。

四 冰火自虐法

1. 先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次，保持敷上15分钟可有效消除脸部浮肿。

2. 热冷交替让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤血液循环，排出脸部多余水分。

五 长治久安法

• 肿过的你，请少吃使身体易受寒冷的食物，如那些十分好喝可乐果汁。

• 多注意摄入蛋白质，如苹果,粟米,扁豆和硬豆腐等。遇事一定要淡定，淡定再淡定，因为压力大也会脸肿，这个叫生理性浮肿。

健康无小事

• 如果有人经常脸部浮肿，脸看起来都是泡泡的,有可能和肾有很大的关系。

• 还可能是多方面的原因：贫血、肾脏疾病、甲状腺疾病、肝脏疾病等。

• 要赶紧去太医院明确诊断才好具体治疗。

诸位王子公主肩负着夜猫王朝的兴衰

保重龙体！

无事退潮！本菌乏了！

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