百年来的和平，使得辽国和北宋都丧失了锐气，陷入朝政日趋腐败的怪圈之中，本为辽国附属的女真族，起兵自立，建立金国。一路灭辽伐宋，开启了长达120年的金辽战争和宋金战争，中原大地再遭兵祸。
公元1114年，完颜阿骨打得知辽国朝廷腐败，军事力量不足，于是秘密准备起兵。一段时间的准备之后，率领数千精兵起事，几次遭遇辽军数万大军的战役，都被阿骨打利用骑兵的高机动性，连连突袭，大破辽军，攻占东北地区的阿骨打迅速称帝，建立金国。
建国后的金国兵力更盛，辽国也征召大军前来征讨，大战于达鲁古城，辽军20余万大军全线溃败。前方战事不利，后方频频起火，各地连续爆发叛乱，内忧外患的辽国很快丢失了东京辽阳府，此后金国连续作战，顺利拿下上京临潢府、中京大定府、西京大同府、南京析津府（北京），最后与公元1125年俘虏辽国天祚帝，辽国灭亡。
灭辽大军马不停蹄地南下攻宋，宋钦宗各地求和。次年金国再次兴兵南下，一路破关取城，直抵东京开封城下，几轮猛攻后东京沦陷，宋徽宗、宋钦宗被俘，是为靖康之耻。
康王赵构于南京应天府（商丘）称帝，金军继续南下攻宋，屡屡受挫于抗金名将宗泽，转而西向攻城掠地。宗泽连上20多道奏疏力主北伐，都被拒绝，忧愤而死。金军闻讯，大举南侵，一举拿下长江以北的大部地区，赵构难逃杭州。金军孤军深入，一路追击，赵构被迫流亡浙江沿海地区。为了防止腹背受敌，金军退军，转向西北战场，迫使宋军退守甘肃。
金军南下西进连连遇阻，岳飞开始了他的北伐征程，第一次北伐，收复襄城六郡，第二次北伐，从襄城一路北上，直抵黄河，收复陕西和河南西部，终因粮草不济退兵。金国傀儡伪齐乘机南下，岳飞果断出击，第三次北伐，再次军进河南，宋金和谈。
连续的胜利并没有给南宋小朝廷带来信心，依旧一心求和，力主北伐的岳飞成了第二个宗泽，公元1141年，最终被陷害至死。
此后的数十年间，金国灭亡南宋之心不死，屡屡南侵，南宋求和不成，被迫应战，进行了长期的拉锯战争。北方的蒙古逐渐强大，金国逐渐无力南侵，疲于应对。公元1233年，宋蒙联合伐金，次年金国灭亡。
这场持续百余年的宋金战争，给华夏大地再次带来了深重的苦难。宋金战争前夕，南方地区约有1360万户，到公元1135年，岳飞北伐前夕，南宋只有1086万户，损失了近200万户，一千万人左右。而身处战乱中心的长江以北地区，损失人口数应该远远高于江南，所以宋金战争爆发的十数年之间，损失人口高达3000万左右。成为又一次大规模的人口浩劫。
宋金战争的结果是两败俱伤，金国被蒙古所灭，南宋虽然苟延残喘暂时得以保存，但是即将面临的，是更为残暴恐怖的蒙古人，而这一次，整个华夏部族，几乎尽数灭绝。请看下篇——我们的历史系列战争篇：蒙古制造了史上最大规模的种族灭绝
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