深夜，表妹哭着给我打电话。
她说前男友找到新的女朋友了，他们在一起三年，才分开半年，之前的一切他怎么就忘的一干二净了？
每一个无法入睡的夜晚，她都打开微信通讯录，找到他的名字，看看他最近的动态，发了什么朋友圈，去了哪里玩，和哪些朋友在一起。
虽然他们的分手，很平静，也很干脆。
因为之前经历过很多次吵架、分手、复合，然后又吵架、拉黑、又复合……
直到双方都精疲力竭，才真正的分开。
可毕竟是用心爱过的人，分手后，没有拉黑，也没有删除，还能看到彼此朋友圈分享的日常。
有时候，她会觉得可能在某天，他突然就想起自己的好，也许还有重新开始的可能。
却在某个夜晚，突然看到他拉着别的女孩子的手宣告“在一起”。
听完她的哭诉，我说：你现在最需要做的一件事，就是按下手机的“删除”键，再按下“确认”键。
那个早已经从你生命中走出去的人，你还在为他苦苦伤神，真的没必要。
人生很长，有的人注定只能陪你走一段，删掉那些让你痛的过往，才能轻松向前。
有个网友，前不久离婚了，听说她老公利用各种关系带走了房子和孩子，几乎什么都没有给她留下。
那段时间，我很想劝她，却又不知道该如何开口，毕竟很多事情自己没有经历，总怕哪句话说错又伤到别人。
我以为她会低迷一段时间，最起码也要痛骂前夫那个狠心的男人，可事实跟我想象的恰好相反。
没过多久，她就在朋友圈晒了新照片，一个人站在瀑布前笑得阳光灿烂，身上看不到一丝阴晦，就像一个幸福的天使。
后面，我也经常看到她晒美食、美景，晒和姐妹们一起跳舞、写字，晒各种积极向上的生活状态。
某日，我在微信上和她聊天，小心翼翼地问她遭受了这么大的打击，怎么还能过得如此快乐？
她说：
“其实，每个人都应该给自己的内心设置一个删除键，生命中那些不快乐的部分，就应该毫不犹豫的删除掉，因为那些负能量会抢占内存，让一些美好的东西无处可放。”
那一刻，让我觉得，她实在是一个通透又明智的女子。
我们的人生，是应该设置一个删除键，好将痛苦、伤害、仇恨、嫉妒等等垃圾信息统统删除，留下足够的空间，让快乐、阳光、温暖和美满更容易照射进来。
有一次参加读书会，有个教授曾告诉我们他有一个习惯，就是没事儿时就会去清理一下手机。
手机通讯录、QQ、微信联系人，那些一直发没用广告的，该删除就删除。而经常互动联系的，该收藏就收藏。
他说自己的微信好友从没超过五百人，那些一年也联系不了一次的，早就删了。
他几乎不与跟自己生活没有交集的人接触，不允许别人浪费自己的精力。
他把所有精力都集中在有意义的事情上，自然得到的回报也就更多。
那天回去之后，我也清了下自己的微信通讯录，发现真的有太多从来都没有说过一句话的人。
除此之外，我还清理了自己的衣柜和书架，把那些跟风买来，就没穿过几次的衣服统统打包，放进了楼下的旧衣处理箱。
还有一些根本没来得及打开封面的书，用不上的，也都打包寄给有需要的朋友。
做完这些以后，瞬间觉得家里和心里都清爽了很多，有种轻松的愉悦感。
原来，教授说的“烦恼长按删除键，快乐长按分享键”，真的非常有道理！
我们很多人，都常常想要更多。
恋爱时，觉得恋人不够优秀，分手后又总想着回头；
工作时，一边做着A项，却又向往B项；
生活中，和朋友玩乐时，又总觉得还有事情没做完……
当心不能用在一处时，人就常常不快乐。
这时，我们应该及时按下删除键。
错过的人，把他删除掉，你才能遇见更好的；
那些让你痛苦的过往，及时删除，才能更轻松前行；
生命中无关痛痒的人或东西，都删除掉，才会有更清晰的选项。
优质的人生，需要一个删除键，删除多余的欲望，舍去繁芜的杂念，才能拥有更美好的生活。
亲爱的，我们一起来按下“删除键”吧，为了明天更璀璨的骄阳，更绚丽的笑容！
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