工欲善其事,必先利其器。

众所周知,跑步作为一项大众的健身运动,对于现在很多喜欢跑步的人来说,跑鞋一定都不陌生!作为跑步运动必不可少的装备,跑鞋真的是不可或缺的。但是不少新手对于跑鞋的重要性却不太了解!甚至有些人还觉得跑鞋是可有可无的。

适合入门跑者的跑鞋(初跑者应怎样选择跑鞋)(1)

在专业的跑友圈里,如果没有一双专业的跑鞋,那真的是说不过去!因为穿跑鞋与否的区别实在是太大了。

1、对腿部伤害大

大家都知道,跑步时身体的重量都集中在小腿和足部,同时又有来自地面的冲击,这对脚踝的伤害是很大的!

2、会很累

尤其是那种硬底的休闲鞋,穿在脚上跑步的话,双脚会感到更加的疲累,从而影响到跑步的心情和效率。

3、鞋子容易破

如果穿的是休闲鞋,但是却常跑步的话,不仅对身体有影响,鞋子也是有影响的。长期穿高强度的跑动会很伤鞋面

适合入门跑者的跑鞋(初跑者应怎样选择跑鞋)(2)

对于处在不同阶段的跑者,跑鞋也有不同的选择,有的跑鞋能够给你提供良好的支撑,有的跑鞋能够给你提供良好的缓震,甚至有的跑鞋能够给你提速,那么我来给大家推荐几款我认为比较好的,并且大众口碑好的跑鞋

1nike winflo 7

适合入门跑者的跑鞋(初跑者应怎样选择跑鞋)(3)

这双是我的第一双跑鞋,当时非常喜欢,前后掌气垫,虽然都不大,cashion泡棉也很软,新手可以无脑入,性价比很高,现在三百到四百左右慢跑鞋

nike vomero14

适合入门跑者的跑鞋(初跑者应怎样选择跑鞋)(4)

nike顶级慢跑鞋,全掌气垫和react泡棉都不用说,而且这个配色现在42,43都只要四张多,性价比,颜值极高,不过气垫比较薄。

nike 飞马36

适合入门跑者的跑鞋(初跑者应怎样选择跑鞋)(5)

飞马这个系列应该不少人都听说过,nike很火的一个跑鞋系列,36搭载全掌气垫和react泡棉,脚感舒适,性能稳定,是一双妥妥的万金油跑鞋,不过六张往上的价格属实有点高,但谁让“36之后再无飞马呢”

李宁 赤兔5pro

适合入门跑者的跑鞋(初跑者应怎样选择跑鞋)(6)

李宁作为中国的跑鞋品牌,实力更是不用说。赤兔5pro前掌搭载一小块䨻,䨻丝鞋面更有韧劲而且现在已经有两张多的配色了,无脑冲就完事了!

李宁超轻19

适合入门跑者的跑鞋(初跑者应怎样选择跑鞋)(7)

这双鞋和上面那双一样出名,全掌䨻加镂空结构,性价比极高,颜值又高。记得五月份时还是四张多,现在也已经有两张的配色了,很适合慢跑的一双跑鞋

李宁飞电discovery

适合入门跑者的跑鞋(初跑者应怎样选择跑鞋)(8)

小飞电也是李宁的一双性价比较高的跑鞋之一。全掌䨻+中底抗扭片+工程网面,颜值又高,一直处在350往上的价位,我哥们就穿这个

安踏C202 3.0

适合入门跑者的跑鞋(初跑者应怎样选择跑鞋)(9)

全掌氮科技,颜值又高,更重要的是最近已经降到了三张多,还不赶紧冲!

安踏马赫2.0

适合入门跑者的跑鞋(初跑者应怎样选择跑鞋)(10)

谷爱凌同款跑鞋(这个配色不是),全掌氮科技,中底抗扭,看似慢跑鞋实则也可竞速的全能跑鞋,一鞋走天下且冠军同款,也已经降到了三张多。

以上就是我为大家推荐的几款平价的,性能可以的几双我认为比较全能的跑鞋,,我认为比较适合慢跑,还是要看大家自己怎样选择。

我是天王星,一个业余跑者,很高兴能和大家分享自己的跑步经验

适合入门跑者的跑鞋(初跑者应怎样选择跑鞋)(11)

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