由于近几年海鱼的产量越来越少,再加上每年都有“休渔期”。所以说为了缓解“休渔期”的馋瘾,很多人也都转而投向了淡水鱼。

其实淡水鱼的品种比较,接下来给大家介绍几种淡水鱼,如果如果烹调方法得当的话,做出来的味道也是非常不错的。

哪些淡水鱼既便宜又好吃(淡水鱼哪一种最好吃呢)(1)

1、黑鱼,这个长相非常丑陋而且脑袋很大的鱼,会出现在满大街的斑鱼锅里,它们食用起来肉质雪白、入口有韧劲。黑鱼并没有淡水鱼的土腥味,而且它的刺少、肉鲜,所以就算是家庭制作,清理起来也是比较方便的。

2、鳜鱼,这个鱼可以说是最早的、也是最贵的一种鱼类。但是这个鱼的鱼肉特别的细腻,而且没有什么细刺。吃起来的味道也是特别的好。

哪些淡水鱼既便宜又好吃(淡水鱼哪一种最好吃呢)(2)

3、嘎牙子,这种看起来黄黄的小鱼,一般价格比较高。这种鱼做汤可以说是一绝。一般在淡水鱼里面,嘎牙子做汤应该是最为鲜美的。

4、鲫鱼,鲫鱼一般是最为海边人比较熟知的一种淡水鱼,一般用鲫鱼来炖汤就是它最好的归宿。不过也有酱焖鲫鱼、葱烤鲫鱼等做法。而鲫鱼最大的特点就是刺比较软。

哪些淡水鱼既便宜又好吃(淡水鱼哪一种最好吃呢)(3)

5、鲶鱼:一般会用这个鱼跟大蒜一起红烧的做成好吃的大蒜烧鲶鱼,这样做会把鱼的胶质炖出来,虽然吃起来黏牙,但是肉香且味道浓郁。还有一种做法就是鲶鱼炖茄子。但是鲶鱼自己在家中不太好处理,而且它比较黏且土腥味比较重。

6、鲤鱼,一般经常都会吃到,而且价位也比较便宜的一种鱼。

7、清江鱼,这种鱼也被叫做“江团”,长得跟鲶鱼比较像,但是尾部不太一样。一般最常见的就是川菜里的水煮鱼,吃起来鱼肉也非常的嫩滑。

哪些淡水鱼既便宜又好吃(淡水鱼哪一种最好吃呢)(4)

这里着重来说一说淡水鲈鱼的营养。

淡水鲈鱼的营养极高和丰富。它富含有优质的蛋白质、EPA、DHA、维生素A、维生素B2、无机盐、钙、磷、铁以及大量的不饱和脂肪酸等等。而且淡水鲈鱼中富含的这些营养物质正是我们人体所需要的。所以说我们可以经常的选用淡水鲈鱼。

哪些淡水鱼既便宜又好吃(淡水鱼哪一种最好吃呢)(5)

而且在其它的淡水鱼里,中华鲟的味道也是一流,而且鱼的脆骨特别的香。

所以对于普通老百姓来说,一般最经济、最美味的淡水鱼,应该是——鲫鱼。当然这也是根据个人的口味来选择的。当然是自己喜欢的最为重要。

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