大家好呀,我是花花~如果说冬天是冷,夏天是闷,那么春天对应的就是“燥”。

春天正是乍暖还寒的时候,虽说已经脱下了厚外套,换上了春装,但是这个小风嗖嗖地刮起来,可不是闹着玩的,简直要把身体里的所有水分都吹走了。

清肺火吃什么野菜最好(春天干燥易上火)(1)

最近花花就有点干燥上火,感觉喉咙刺刺的,这还算轻的,花花身边的人甚至都因为干燥而流鼻血了。

春天既然是这么美好温柔的季节,肯定不会让人们受苦啦,于是,它赐予我们一种很好的祛火神草,那就是——车前草~那么该如何让它发挥自己的神效呢?一起来看看吧~

清肺火吃什么野菜最好(春天干燥易上火)(2)

一、介绍

车前草,又叫平车前。有的人说是一年生,有的人说是两年生,这个比较有争议,但是花花感觉自己见过的车前草都是一年生的。大家有见过两年生的可以在评论里告诉花花呦~

其之所以叫做车前草,是因为一段历史。话说一代名将马武有一次带兵打仗,当时正值酷夏,部下们和马都得了一种奇怪的尿血病,其实现在来看就是缺乏水分加上酷热而上火引起的。

就在他一筹莫展的时候,看见车前正在吃草的几匹马竟神奇般逃脱了怪病的毒手,于是下令其一起挖这种草来吃,结果都不治而愈,后来就命名其为车前草。

所以你看,这平平无奇的小草,作用还是真是大嘞!

如果想挖到车前草,那真是很简单,只要在田间地头、城市草地、路边仔细巡查一遍,就能看到好多呢。

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二、种植方法

城市里的草地在春天常常会打药,所以那上面的车前草多半都是被“毒害”了的,不要轻易尝试。

如果实在想吃,可以在八九月份去采一点车前草的种子,然后次年春天就可以播种,稍微等上几个月,就可以吃自己亲手种的无公害车前草啦。

清肺火吃什么野菜最好(春天干燥易上火)(4)

记得种子要晒干放在阴凉干燥的地方,这样来年的出芽率比较高。

种植车前草,尽量用沙质土壤,盆底加薄薄一层腐熟肥,因为加太多会把根烧死的。

让土壤保持一个湿润的状态,车前草会长得更好。

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三、食用方式

车前草的最佳食用时间就是4月份至5月份,也就是现在,正是长嫩芽的时候,口感最棒了。如果再晚点去挖,它就开始老了,口感会变差。

采来车前草嫩芽之后,先用开水焯一下,然后加入适量味达美与蚝油,搅拌之后就可以吃啦,当然焯水之后直接蘸酱吃也很美味的。

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车前草除了有很好的败火作用,还能明目、祛痰,效果显著。

但是有一点需要注意,车前草属于寒性食物,体寒的人尝尝鲜还可以,可千万别多吃呀。

车前草不仅仅好吃,还有好多的作用,可真是一个上天的馈赠啊。趁现在春光明媚,赶紧带上小铲子和大布袋去野外挖点车前草把,记得在评论里晒晒你们的战利品哦!

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