榴莲煲鸡,属于粤菜,因为很受到当地人的喜爱,所以在广东一带很出名。众所周知,广东人很喜欢煲汤。而且他们认为大部分食物都可以用来煲汤,所以便有了这道榴莲煲鸡。一般大家都会在吃完榴莲肉之后,就将榴莲壳扔掉了。这道汤很特别,主要用到食材是榴莲壳和鸡肉。尽管使用了榴莲,但它不是榴莲肉,而是榴莲壳。吃完榴莲肉后,我们将遵循无浪费的原则,并与鸡肉一起烹饪。但有趣的是,榴莲壳既然具有清热的作用。用它来煲汤不仅仅好喝,还能够清热。

榴莲肉炖鸡怎么做好吃(榴莲煲鸡又香又甜)(1)

这道菜的烹饪方法也非常简单,整个过程都是煮,即使您不擅长厨艺,也可以轻松完成。大家只需要将会用到的食材准备好,再把榴莲壳外面那层刺客去掉,只要果瓤。鸡肉处理干净,放到锅里小火慢炖就好了。小编觉得这是一道完全没有难度的美食,大家要是感兴趣的话,不妨跟着小编的制作方法试一试。

制作方法:

步骤1

从市场上购买新鲜的鸡肉,将鸡肉处理干净后放在一旁。再将生姜洗干净后,放到砧板上切成片。然后将鸡肉放到一个大碗中,放入生姜片和料酒腌制15分钟。接着将鸡肉取出,清洗干净,酱汁和生姜就不要了。

榴莲肉炖鸡怎么做好吃(榴莲煲鸡又香又甜)(2)

步骤2

将猪筋处理干净后,放到一个碗里备用。当然,您可以使用小排骨和瘦肉代替猪筋,效果是一样的。

步骤3

准备一个干净的砂锅,将榴莲壳、鸡肉、猪筋这些原材料放入,再添加能够淹没食材的水。盖上盖子,先开大火煮开,再转小火。这时打开锅盖,将五指毛桃加入锅中和其它食材慢慢煲。

步骤4

煲40分钟后,打开锅盖,加入少量枸杞、少许盐。再煲几分钟就可以关火了,最后端上餐桌,等到不烫后,就可以喝了。

榴莲肉炖鸡怎么做好吃(榴莲煲鸡又香又甜)(3)

小贴士:

1. 在广东每个家庭都有砂锅,因为它具有良好的气密性,并且水蒸气自行循环。如果用来煲汤,成分中的营养成分不会蒸发并消失,所以广东人喜欢用它做汤。2.五指毛桃不是桃子,而是广东特有的中草药。广东话认为它具有很高的药用价值,他们会去山上和山谷里挖掘。它具有健脾养肺,养血利湿的功效,价格昂贵。3.枸杞不能一开始就和其它食材一起煲,煮得时间太久,会失去营养价值。

这道榴莲煲鸡,又香又甜,营养又美味。如果喜欢喝汤的朋友,可以一周喝一次。但不要太频繁,容易腻。

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