By lrene安妮洁 【豆果美食官方认证达人】,下面我们就来说一说关于简单好吃家常菜粉丝?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
简单好吃家常菜粉丝
By lrene安妮洁 【豆果美食官方认证达人】
用料
粉丝 一把
肉末 60g
姜末 适量
蒜末 适量
小葱末 适量
蒜末 5个蒜
小米辣/青椒 适量
蚝油 适量
老抽 1小勺
生抽 3小勺
鸡精 2小勺
做法步骤
1、红薯粉是硬的,放温水泡30分钟
2、泡软后,用剪刀剪成合适的大小
3、准备材料,肉沫,豆瓣酱,小米辣,青椒,蒜末,姜末,小葱头,葱叶,泡好的粉丝
4、锅里放入菜籽油,放入肉沫,翻炒均匀
5、加入豆瓣酱,继续翻炒
6、倒入除葱叶以外的所有食材
7、炒的时候加入盐,酱油,蚝油,花椒进行调味。
8、倒入适量冷水,倒入粉丝
9、水不能煮干,差不多水开了以后就可以加盐乘出来。
10、撒上葱,一股香气扑鼻而来
11、开吃啦!特别好吃
粉丝的营养功效
粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。凉拌更佳。
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