男性如果患上了不举，不仅对夫妻的性生活有很大的影响，对于自己自信心也有很大的影响，而多数患者是由于饮食造成的，那么到底哪些食物可能会造成男性不举呢？今天小编就给大家科普一下。
1.黄豆黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，导致精子数量减少，因而影响到男性性征。
2.精面粉白面包、糖块吃起来滋味不错，可若是从养分视点来看，就不是这回事了。全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于精子的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
5.高脂牛奶每天经过奶制品吸取钙质超越600毫克的男性，与每天吸取钙质不到150毫克的男性比较，患前列腺癌危险性要高出32%!每天经过奶制品很多吸取钙，会按捺血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的养分素，仍是一种能避免前列腺癌瘤子细胞增生的激素，然后起到避免前列腺癌的效果。
6.芹菜芹菜会抑制精子生成，降低性功能。经常食用会使精子数量下降，导致阳痿。芹菜有抑制精子生成的作用，经常食用会使精子数量下降，导致不举。
7.红萝卜
红萝卜当中有一种被称为“蒜素”的物质，它是会将血液中红血球的血红蛋白逐出造成男性贫血、体力衰退，从而影响性能力。
8.可乐会直接杀伤精子，影响男性的生养能力，尤其对精子、精量本来未几，精子活力不强的男性，则更是“雪上加霜”。
措施：对这种情况导致“不举”药物治疗就有点严重了，平时只要注意食用量即可，要注意的是“过量”，只要不是每天大量摄入，是不会过量的。男性朋友们在生活中也是要注意什么能吃什么不能吃的哦。
