菠菜的烹煮方法（菠菜的正确食用方法）

菠菜洗干净，切段锅里放水烧开，放入姜片，盐，糖和油（放糖和油可以保持菜的青绿；放姜煮，吃菠菜的时候，舌头才不会涩涩的），下面我们就来说一说关于菠菜的烹煮方法?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

菠菜的烹煮方法

菠菜洗干净，切段。

锅里放水烧开，放入姜片，盐，糖和油（放糖和油可以保持菜的青绿；放姜煮，吃菠菜的时候，舌头才不会涩涩的）。

放菠菜汆烫一下，捞起沥干水份。

热油锅，把蒜蓉爆香，倒入菠菜快速翻炒一下，放少许盐和鸡精调味即可。