最近在电视上看到了一篇报道:“一名13岁的女孩因全身水肿、意识不清入院,随后到医院急诊,最终被告知肾衰竭,并且已经到达了尿毒症期,所以需要通过透析才能维持生活”。或许很多人可能会觉得很讶异,为什么一个年纪轻轻的小孩就患上了尿毒症。经过问诊发现,女孩在4年多的时间里,基本上每天都会吃鸡排和喝碳酸饮料。高糖、高脂肪、高蛋白的饮食习惯加速了肾脏的恶化,也就是因为如此才到导致了一个年轻轻轻的孩子就要承受终身透析。

据相关研究表明,碳酸饮料摄入越多,尿毒症的风险就会越大,据统计调查,我国儿童平均每天都会喝饮料超过700毫升。也就是因为这样,尿毒症就会有着年轻化的趋势。

碳酸饮料对身体的伤害

如果长期大量摄入碳酸饮料,不仅会导致肾病,甚至还有可能会引起肥胖、糖尿病等慢性疾病的出现。而这类疾病有可能会导致心血管和肾脏损伤。而碳酸饮料当中含有大量的无机磷。这种物质对肾脏的伤害是比较大的。长期摄入过多的无机磷,很可能会导致高磷血症,并且还会导致身体瘙痒。这些情况都是尿毒症、肾衰竭患者常见的症状。所以,碳酸饮料对人体带来的伤害是非常大的,大家在平时的时候要尽量减少碳酸饮料的饮用。

儿童长期喝饮料引发肾衰竭(13岁女孩被告知肾衰竭)(1)

为了避免尿毒症的出现,在平时的生活中我们应该要对肾脏进行保养,而有些食物对于肾脏的养护就有着很不错的效果。

2种养肾食材

生蚝

经常食用生蚝能够提高免疫力、缓解疲劳、养肾、净化淤血、促进新陈代谢、滋阴养颜。并且生蚝当中含有大量的营养物质,能够提高肾脏的功能。

韭菜

韭菜当中含有大量的纤维素,这种物质能够促进食欲、增强肠胃的蠕动和降低血脂。并且它对于养肾、固精、助阳也有着很不错的效果。所以在平时的时候适当吃一些韭菜,对于养肾护肾也有着很不错的帮助。

肾脏更能不好的人,在平时的时候可以适当食用以上两种食物,同时也要避免过多食用碳酸饮料和高脂高糖的食物,这样子对于养肾护肾才会有着很不错的帮助,赶紧分享给其他朋友吧。

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