孩子的身体发育阶段都是家长非常关心的事情,所以饮食就非常的重要了,不仅仅是影响着孩子的身高,还会影响孩子的健康。所以很多家长格外的注重对孩子饮食的滋补,但是有的食物是对孩子每个发育阶段都是不一样的,有的食物其实是对孩子身体有危害的,那么我们就一起来看看哪些食物是不同年龄阶段不能吃的吧。建议新手宝妈宝爸收藏起来哟~
1.盐
3月以内不要盐,会影响肾脏和消化系统的发育
一般来说宝宝在一周岁之前是不能吃盐的,因为宝宝的消化系统和肾脏发育不完全,它的代谢和排泄功能都是有限的,吃盐多的话,会影响肾脏和消化系统的发育的,一周岁以后可以给宝宝适当吃点盐的,注意不要吃太咸的就可以的。其实孩子在3个月内最好给予母乳或配方奶,其他的东西是不能给宝宝吃的,包括米糊、水果、鸡蛋等。”所以要注意!
2. 蜂蜜
1岁之内不要蜜,易引起感染
很多宝妈宝爸觉得蜂蜜的营养价值很高,就会给孩子喝蜂蜜水,其实这样是对孩子没有什么好处的,因为蜂蜜水分含量少,细菌和酵母菌都不能在蜂蜜中存活,但某些厌氧菌(如肉毒杆菌)可以以非活性的孢子形态存在其中,所以蜂蜜经常被肉毒杆菌的孢子污染。孢子会被消化道消化,一般对人无害。但是婴儿的消化系统还不健全,肉毒杆菌孢子就有可能在婴儿消化道中繁殖,导致肉毒中毒,甚至引起死亡。所以1岁以下的婴儿不能吃蜂蜜的。
3. 凉,辣
三岁以内不吃凉性食物,容易导致小孩的腹泻皮炎
3岁小孩抵抗力弱,最好少吃点大量的凉性东西,比如说龙虾,牡蛎等。吃多了容易导致小孩的腹泻皮炎等。还有辣的食物,因为宝宝一旦尝过这些食物后,就会刺激婴幼儿味觉过早发育;而一旦宝宝喜欢上大人食物的味道,再让他接受口味清淡的食物,就会出现喂养困难出现挑食偏食。所以一定要切忌这些食物。
4. 补品
5岁以内不进补,过度可能会导致孩子个子矮小,长不高
为了孩子能够更好地成长,很多家长在孩子5岁的时候开始对孩子吃补品,其实这样是不行的,因为它可能会促使小孩假性性早熟,出现消化道症状,孩脾胃薄弱,在服用熟地、龟板、鳖甲、首乌后,常可致上腹胀闷、苔腻、食欲减退、腹泻或便秘等。可能还会出现过敏现象等一些不良反应。
5. 腌制食品
10岁以内不要腌制食品,否则容易导致高血压
这是由于腌制食品当中有大量的亚硝酸盐,而亚硝酸盐在我们人体当中会转化成为亚硝酸铵,亚硝酸铵是一种非常强烈的致癌物质,那么10岁以内的孩子身体还在发育过程当中,所以经常吃这些所谓的垃圾食品,会严重影响孩子的身体发育,甚至影响孩子的健康,因此10岁以内的孩子尽量不要吃腌制食品。
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