“医生，我得癌症了！”一大早，泌尿外科的第一位病人就是一个满头大汗的小伙子，他刚刚在诊室坐下就一脸凝重地对医生说出这样的一句话。
小王今年28岁，今天早上起床上厕所，迷迷糊糊地正在“放水”，不经意地低头一看，居然发现自己的尿居然是一片鲜红色，小王一下子吓得睡意全无，冷汗直流。
小王急忙从厕所才出来，拿手机在网上各种查，结果什么分析都有，有人说是肾结石，也有人说是肾炎，更加可怕的是，还有人说是泌尿系统的肿瘤.....这更是把小王吓得六神无主，急忙出门打车去了离家最近的医院。
结果小王到医院做了尿常规、尿沉渣镜等检查，医生都没有发现异常，他的尿液中并不含红细胞，再询问小王近期有没有尿频、尿急等症状，结果小王说自己除了血尿，什么症状也没有，身体不痛也不痒。
真是奇了怪了，医生也不明白小王好端端地怎么就血尿的。想了又想，医生又问问小王最近有没有吃了红色的东西，小王才说前天吃了两个红色的火龙果。
这下破案了！医生分析可能是火龙果色素引起的“假性血尿”，让他先观察两天，如果尿血没有消失，就再来医院检查。
在临床上，无痛性血尿是泌尿肿瘤的典型表现，但是一些小问题也可能会让你的尿液变红，不要自己吓自己。
一、吃火龙果后尿液变红，是身体出问题了吗？每次吃火龙果，一上厕所，总能看到一桶“血”，不知道的人，吓得半死。为什么吃完火龙果后，尿液就“染色”了？
西南医科大学附属中医医院营养部黎明博士解释，这是因为红心火龙果里，含有丰富的花青素和甜菜红素，这两种物质属于水溶性植物色素，不易被人体吸收和分解，当排出大小便时，色素也会被“原封不动”排出来。
为啥吃青菜，尿液却不会变绿？
青菜虽然也含有色素，如叶绿素，但这些食物色素大部分都会被人体转化代谢掉，又或是其本体或代谢物无法进入到尿液，也就不会使得尿液变色。
其实血尿其实也分“真假”
1、假血尿：
即假性肉眼血尿，因一些食物或药物引起的尿液变化，导致尿潜血检测呈假阳性，尿液颜色变红。
2、真血尿：
真血尿包括肉眼血尿及镜下血尿，肉眼可见成血样性尿液，镜下则观察到尿液中≥3个红细胞。真血尿98%的是由泌尿系统疾病引起，仅有2%由其他全身疾病或泌尿系统邻近器官病变导致。
出现血尿不一定是疾病，但大小便出现以下几种异常，就要警惕是否身体存在疾病的可能。
1、无痛性间断血尿
无痛性血尿是泌尿系统常见的病变信号，多见于肾肿瘤、膀胱肿瘤、前列腺癌。以前列腺癌为例，患者会伴有明显尿频、尿急、排尿困难等，肛门指检可摸到肿大的前列腺。
2、颜色发亮的黑便
一般消化道出血量达到50毫升以上时，可出现黑便，黑便同时伴有粘液且发亮，呈亮黑色，如果食物导致的黑便，一般不会发亮。黑便是消化道出血的主要表现，年轻人多见于急性胃粘膜病变，中老年人则多见胃癌、胃肿瘤等。
3、便秘和腹泻交替变化
肠道的调节需要依赖“植物神经”，而当肠道某一部分发生功能障碍时，可刺激植物神经，向大脑不断发出“排便”信号，兴奋感增强，促进肠道运动加快，患者就会出现腹泻，当神经兴奋过久，逐渐开始衰退，肠道肌肉也就慢慢松弛下来，蠕动减弱，又引起便秘。
可见，便秘与腹泻反复交替与肠道运动功能紊乱有关，而肠结核、肠易激综合征、肠梗阻、结肠癌等，都可引起肠道功能紊乱。
秋季大量水果上市，尤其是火龙果，营养价值丰富，果肉可食性高，是不少家庭喜欢购买的水果。市面上最常见的是红心火龙果和白心火龙果，这两种火龙果有什么区别吗？
从营养价值来看，两种火龙果所含的营养物质几乎相同，只是红心火龙果含有更多的“甜菜红素”，让它看起来红红火火，从口感上来看，红心火龙果比白心含糖更高，吃起来也更甜。
价格方面，白心火龙果产地集中在我国，而红心则从东南亚进口，自然会贵一些。不过近些年，我国红心火龙果产量也在提示，因此两者价格也在慢慢缩小。
膳食指南推荐要多补充水果蔬菜，但这些人最好不要吃火龙果
1、准备做尿常规的人
尿常规检查要想提高准确率，检查前最好禁食禁水8小时，头一天晚上要清淡饮食，尽量避开进食红肉火龙果、红萝卜等含有红色色素的食物，可能会使尿液变红，影响判断的准确性。
2、准备做肠镜的人
肠道准备是否干净，可直接影响肠镜检查效果，因此检查前三天，尽量不要吃番茄、火龙果、西瓜等红色有籽的食物，这些食物不仅有较多残渣，还会造成粪便呈红色，与肠粘膜出血的表现非常像，容易影响医生判断。
最好需要注意的是，火龙果含糖量较高，日常要控制食用量，尤其是糖尿病患者不宜过多食用。在进行尿检、肠检前，一定要咨询医生哪些能吃，哪些要避开。否则影响检查结果，白白浪费资源。#谣零零计划##家庭健康守护官#
参考资料：
[1]《【揭秘】为何吃火龙果会拉出红色的“粑粑”？》.西南医科大学附属中医医院.2019-10-04
[2]《出现无痛血尿 千万不可大意》.家庭医药. 2019-05-22
[3]《每年都查肾功能，为何还要验“尿常规”？》.中山大学附属第一医院.2021-03-08
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