鸡肉是日常生活中最常见的肉类之一,鸡肉富含蛋白质,脂肪含量较低,是很多人减脂瘦身时会选择的营养食物,鸡肉炖汤,有很好的滋补作用,适合孕产妇食用。鸡肉的做法也多种多样,可以炒,可以炖,也可以凉拌。这里总结了一些家庭常见的鸡肉食谱教程,有简单易学的,也有稍微复杂的,可以满足你的不同需求。
一,土豆炖鸡
做法:
鸡肉剁成小块,土豆切滚刀块,泡水备用
鸡肉冷水下锅,加料酒,葱结,姜片,焯出血水
热锅下油,下姜片,干辣椒爆香,下焯好水的鸡肉,不停地翻炒出香味,炒至鸡肉表面微微焦黄,加盐,适量生抽,少许老抽,翻炒均匀
倒入啤酒,没过鸡肉,加入土豆块,大火烧开后转小火焖十五分钟
大火收汁,加鸡精提鲜,出锅
二,香菇滑鸡
做法:
鸡肉清洗干净血水,剁成小块,无需焯水,干香菇提前泡发备用,也可以用新鲜的香菇
鸡肉加盐,料酒,生抽,胡椒粉,蚝油,葱段,姜片,生粉,少许食用油,抓拌均匀腌制半个小时,然后加入香菇搅拌均匀
热水上锅蒸半个小时
三,小煎鸡
做法:
鸡肉剁成手指头大小的小块,这样比较容易入味,吃起来更香
剁好的鸡肉加盐,料酒,生抽,蚝油,白胡椒粉,腌制一会儿
青线椒和小米椒切圈,不能吃太辣的话只用青椒就可以
热锅下油,下姜片和大蒜子爆香,下鸡肉煸炒,炒至鸡肉表面酥脆,加酱油上色,然后下辣椒炒香,加鸡精提鲜即可
四,白切鸡
做法:
白切鸡是一道传统粤菜,相比起其它鸡肉的做法,这道菜的工序会稍显复杂。
将整只鸡或者半只鸡,里外都清洗干净,内脏不要。
锅中烧开水,下姜片和葱段,用手提着鸡头,放入开水中烫五秒中提起,重复三次
然后把整只鸡浸泡在锅中,盖上盖子,调成最小的火,煨十五分钟,最后拿出来放到冰水中浸泡两分钟,切块摆盘
姜和葱白剁碎,剁成细蓉最好,加盐和花生油,搅拌均匀,作为鸡肉的蘸料
五,口水鸡
做法:
锅中烧水,加姜片和葱段,烧开后把半只鸡放进去,加料酒和花椒,大火煮开后,小火煮15分钟,再关火焖5分钟,捞出放到冰水中浸泡,泡凉后捞出控干水分,剁成块码盘
调一个酱汁,芝麻酱,盐,酱油,香醋,蒜末,鸡精,胡椒粉,油泼辣子,加两勺煮鸡的鸡汤,搅拌均。
料汁淋在鸡肉上,再撒上葱花就可以了
六,盐焗鸡
盐焗鸡也是一道广东客家名菜,盐焗的做法比较复杂
做法:
将整鸡去头尾,米酒加适量盐搅拌均匀,涂抹在鸡的身上,腌制半个小时
准备少许食用油,均匀抹在鸡身上
姜片和葱段塞入鸡腹中,用锡箔纸包住
准备一口砂锅,加粗盐炒干水分,加入花椒和八角,炒至粗盐微微变成黄色
将炒好的一部分粗盐放在砂锅底,将锡箔纸包好的鸡放进去,再倒入另一部分粗盐,覆盖鸡
盖上锅盖,大火焗十分钟,再转小火焗一个小时
焗好后放凉就可以吃了
七,辣子鸡
做法:
做辣子鸡最好选用鸡腿肉,鸡腿肉嫩滑紧实,骨头少
鸡肉剁成小丁,加食盐,料酒,葱姜末,生抽,蚝油,生粉,抓匀腌制
锅中多下点油,把腌好的鸡肉过油炸至表面焦黄捞出
锅留底油,下姜片,干辣椒,花椒爆香,干辣椒多一些,再下鸡肉翻炒均匀,加盐调味,加生抽和鸡精提鲜,最后撒上葱段和白芝麻就可以出锅了
八,东安鸡
东安鸡是一道过国宴菜,听过的人多,吃过的人少,了解它的步骤之后,我们在家也可以做
做法:
鸡肉切块,多切点姜丝,小米辣切成猫耳朵状
热锅下油,有条件的话可以用本地茶油,下姜丝和辣椒爆香,再下鸡肉翻炒出香味,加盐调味,鸡肉炒熟之后加高汤或者清水,再加米醋,煮五分钟起锅
九,鸡汤
搭配鸡汤的食材很多,像茶树菇,虫草花,墨鱼等等,可以选择你喜欢的一起炖,这里就不一一说明了,只简单说一下炖鸡汤的步骤。
做法:
鸡肉剁成小块,冷水下锅,加姜片,葱段,料酒,焯出血水,捞出
把焯好水的鸡肉放进炖锅中,加姜片,加水,加其他食材,大火烧开后转小火慢炖一个小时,也可以直接用电饭煲按煲汤键。
炖好之后再加盐调味就可以了
以上就是鸡肉的一些不同做法,每一道菜都很美味,虽然有些做法比较复杂,但是有兴趣的朋友不妨去尝试一下,试过之后你就会发现其实也没有那么难,菜要做的好吃,一定是要用心的,耐心和细心都不能少。
希望今天整理的这些食谱对你做菜有帮助,我会持续更新更多菜谱,欢迎关注 点赞 收藏!
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