皂角米功效:皂角米具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效煮皂角米晶莹透亮，汤水有些黏度，味道清香，软软糯糯，非常爽口 "雪燕的功效：具有清热，润肺，消毒，养颜之功效，长期食用对调节肠胃功能有特殊效果，尤其适合老年人及妇女儿童，我来为大家讲解一下关于桃胶雪燕皂角米组合怎么炖煮?跟着小编一起来看一看吧!
桃胶雪燕皂角米组合怎么炖煮
皂角米功效:皂角米具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。煮皂角米晶莹透亮，汤水有些黏度，味道清香，软软糯糯，非常爽口。 "雪燕的功效：具有清热，润肺，消毒，养颜之功效，长期食用对调节肠胃功能有特殊效果，尤其适合老年人及妇女儿童。
材料
主料：皂角米7克、桃胶13克、雪燕4克、银耳适量、红枣6个、蔓越梅适量；辅料：枸杞少量、水适量、糖桂花适量
皂角米雪燕桃胶银耳羹
- 1准备桃胶皂角米雪燕
- 2用水浸泡
- 3银耳浸泡
- 4雪燕皂米桃胶泡好洗净杂质备用
- 5银耳掰碎
- 6红枣切碎
- 7电炖锅放入适量水与银耳
- 8加入红枣枸杞，先快炖1小时
- 9加入皂角米桃胶雪燕慢炖2小时，炖好后加入糖桂花蔓越梅
