下面“功夫武术酷”为大家介绍“蹬腿”、“扫腿”在防身自卫术中的实战运用。
一、右蹬腿连续进攻裆腹部
1、当与歹徒对峙中，发现歹徒欲正面扑向我实施侵害。（图1）
图1
2、歹徒双手向我胸部袭来之时，我双手掌心向上托抓歹徒向我袭来的双手手腕，同时用我最有力量的右蹬腿攻击歹徒裆腹部。（图2）
图2
3、接上动，我双手继续紧紧抓住歹徒双手不放，右腿迅速回收落地。（图3）
图3
4、接上动，我双手猛力将歹徒双手向我方回拉的同时，再次用右蹬腿攻击歹徒裆腹部。（图4）
图4
5、歹徒在我蹬腿两次对其裆腹部要害连续攻击下，其必会遭到重创而瘫倒在地，丧失侵害能力。（图5）
图5
要点提醒：
我双手一定要牢牢抓住歹徒的双手，并利用其向我袭来的前冲力向我方拉拽，使我方蹬腿的力量与歹徒向我方移动的前冲力正好形成两个相反的作用力，从而使我方蹬腿的杀伤力效果达到最大。
二、右蹬腿击裆腹 左蹬腿击肋部 右扫腿击胸腹
1、我方与歹徒对峙。（图6）
图6
2、歹徒突然上右步以右直拳向我面部击来，我立即用双手抓住歹徒右手，同时用右腿猛力攻击其裆腹部要害。（图7）
图7
3、接上动，我方双手仍牢牢抓住歹徒右手不放，迅速收回右腿。（图8）
图8
4、接上动，我方双手牢牢抓住歹徒右手以控制其身体，同时用左蹬腿攻击歹徒肋部。（图9）
图9
5、接上动，我方立即收回左腿，右手仍需牢牢抓住歹徒右手以控制歹徒身体。（图10）
图10
6、接上动，我方立即用右扫腿攻击歹徒胸腹部要害。（图11）
图11
7、歹徒在我两记蹬腿、一记扫腿其对要害的连续攻击下，其必会遭到重创而瘫倒在地，丧失侵害能力。（图12）
图12
要点提醒：
该招中我方抓住歹徒进攻的右拳的目的是控制其身体以利于我反击。
在我蹬出第一腿时，我将其身体向我方拉拽，能使我方蹬腿的力量与歹徒向我方移动的前冲力正好形成两个相反的作用力，从而使我方蹬腿的杀伤力效果达到最大。
在歹徒遭受我方第一记蹬腿之后，由于我方仍控制了歹徒的右手，其站姿又是右脚在前，左脚在后，他为了防卫我对其身体中线的再次直线进攻，其只能左侧身躲避，此时其右肋部距离我方最近。此时用我的左蹬腿去攻击其右肋部，是距离最近的。其实我也可以蹬击其右膝盖。在蹬击的同时，我双手继续将其右手向我方拉拽，能增大我左蹬腿的力量。
我方一直控制着歹徒的右手，歹徒在我两记蹬腿的攻击下，此时想变换其右脚在前、左脚在后的站姿已经很难了，因此，其此时胸腹部就完完全全地暴露在我右扫腿的面前，为我右扫腿进行攻击提供了机会。
因此，该招运用成功的关键是我方要牢牢抓住歹徒的右手以控制其身体从而利于我方实施两记蹬腿与一记扫腿的进攻。
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