能凝神静气的写字，良好的心态是关键。汉代蔡邕就讲过:欲书先散怀抱。即写字前要先去除杂念，把心胸打开，才能写好字。
宋代大文学家欧阳修就是“以书为乐”的典范，他曾有一段精彩的论书:《六一论书 · 试笔》原文：
学书为乐
苏子美尝言：明窗净几，笔砚纸墨皆极精良，亦自是人生一乐。然能得此乐者甚稀，其不为外物移其好者，又特稀也。
余晚知此趣，恨字体不工，不能到古人佳处，若以为乐，则自是有馀。
所以我们从小练字，不要有什么负担，要把写字当作兴趣和高兴的事来做。
欧阳修还有一段论述:《笔说》
学书静中至乐说
有暇即学书，非以求艺之精，直胜劳心于他事尔。以此知不寓心于物者，直所谓至人也。寓于有益者，君子也；寓于伐性汨情而为害者，愚惑之人也。学书不能不劳，独不害情性耳。要得静中之乐，惟此耳。
写字先不用管能否成为书法家，只是当作兴趣爱好去做就好了。
【每日一字】【流】
欧体字的特点是:险中求平正，正中有险。“流”字体现明显。
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