娜姐饮食分享(非常时期这道菜再美味都不要多吃)(1)

娜姐自从怀孕后就成了家里的大宝贝了,尤其是老公张杰对娜姐更加是宠爱有加,除了不让她干家务活之外,张杰还经常为娜姐做营养餐,前不久为娜姐做了鱿鱼面,最近又为娜姐做了蔓越莓饼干,都是娜姐爱吃的,其实不光是娜姐,女人有了宝宝之后,家里人都会把她宠上天。近日张杰在巡演到最后一站沈阳站,娜姐表弟来家里探望娜姐。

娜姐饮食分享(非常时期这道菜再美味都不要多吃)(2)

谢娜和表弟

娜姐的表弟很贴心,中午为娜姐做了一顿丰富的营养午餐!11.7号谢娜更新微博“表弟来家里玩,他说他来做午饭,我心想天哪,从来没有吃过他做的饭,到时候搞半天黑暗料理啥的,不吃又很伤人,我说要不我们出去吃,他说食材都准备好了,我说那好吧,同时做好了心里准备。结果却给了我一个惊喜”。

从表弟说的那句“食材都准备好了”可以看出这次表弟来探望娜姐,是有备而来的,就是想为谢娜做一顿营养餐补一补身体的。从表弟做的这几道菜可以看出,表弟真的是很用心啊。知道娜姐怀孕了,每一道菜都是大补!有蛋白质和脂肪含量很高的松仁玉米,也有营养丰富的萝卜红枣鸡汤,可乐鸡翅,还有鳗鱼饭,每一道菜有含有丰富的营养,真的是色香味俱全。

娜姐饮食分享(非常时期这道菜再美味都不要多吃)(3)

鳗鱼饭

鳗鱼饭

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可乐鸡翅

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尖椒炒秋葵

娜姐饮食分享(非常时期这道菜再美味都不要多吃)(6)

松仁玉米

娜姐饮食分享(非常时期这道菜再美味都不要多吃)(7)

萝卜红枣鸡汤

我们有注意到了一道菜就是尖椒炒秋葵,在这提醒娜姐这道菜不宜多吃。尽人皆知,女人怀孕后都会馋嘴,但是也有很多东西是不能多吃的,比如说秋葵和辣椒。秋葵是一种蔬菜但也是一种药材,孕妇吃秋葵要注意了, 秋葵偏寒凉,孕妇不宜多吃,除此之外就是辣椒了,孕妇不宜吃辣椒我们都是知道的。

娜姐饮食分享(非常时期这道菜再美味都不要多吃)(8)

我们知道娜姐出生在四川,是爱吃辣的,但是怀孕期间就应该要特殊对待了,在这要提醒娜姐尽量少吃这道菜,因为现在你已经不是一个人了,应该时时刻刻为肚子里的宝宝着想,除此之外也非常期待小宝贝能健康平安的降临,期待娜姐早日回归快本。娜姐:我们一定会想你的!

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