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趁女儿未醒时煮一壶咖啡，在氤氲的咖啡醇香里敲击出一串串文字是我最惬意的时段，只有在静静的早晨，我才能心无杂念，放下萦绕在胸中的万般琐碎，心境澄澈。
世事红尘，每时每刻放不下的事情太多，生活压力大，需要承载的重担太多，负重前行觉得力不从心再自然不过，可是没有伞的孩子为了生存必须全力奔跑。
陶渊明说“智者乐山山如画，仁者乐水水无涯。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。细雨朦胧小石桥，春风荡漾小竹筏。夜无明月花独舞，腹有诗书气自华。”
奔跑的路上不妨抱着“采菊东篱下，悠然见南山”的淡定，看看过眼的风景，让心从容。人这一生，向往繁华，也容易有贪念，常常想拥有一切美好的人和事物，被名利、权力诱惑，欲罢不能，舍不得放下，做不到顺其自然。
智者说，“如何向上，唯有放下。”
心灵向上是一种品格、气度；是一种胸襟、风范。放下则是智慧的沉淀，是宁静致远。
《菜根谭》中用飞蛾投火形容人的痴迷，晴空朗月，何处不可翱翔，偏要飞蛾扑火，为那萤火烛光？盖智者无为，愚人自缚而已。
有些人有些事，必须放下，强求不得时要顺其自然；就像四季不停地变换，不同的花儿在不同的季节开放，不同的瓜果在不同的节气成熟。
正月里赏梅吃芦柑、雪莲果；春天里看百花争艳食槐花、榆钱；盛夏闻荷香阵阵啖荔枝、西瓜，秋天坐金桂树下啃紫薯、玉米。学会顺势应时，方为智慧。
物随心转，境由心生。放下浮躁，珍惜每一个当下，才不会虚度年华。
花儿在应该盛放的时节吐露芬芳，蔬果在该成熟的时候孕育出最极致的美味。瓜果在不应时节时成熟，吃在嘴里不是寡淡就是干涩。人也一样，年少时不要急着变老成，装出来的成熟太幼稚，没有经历风雨终是不能真正长大。
少年人可以穿深色的衣服，梳成熟的发型，讲世故的言语，装的老成在在，可是没有岁月的磨砺，未经足够的历练，终究假模假式，少了骨子里的不急不躁，做不到遇事冷静恬然。
执于一念必受困于一念；一念放下则万般放下，得大自在。
鱼与熊掌不可得兼，抉择时刻要果敢，什么都想要，什么都舍不得放不下，什么都抱在怀里的选择，往往会让我们如竹篮打水，一无所获或收获甚微，没有机会体验人生圆满的幸福和快乐。
放下流血流汗也追逐不到的梦想，放下前万般不甘，放下了即为涅槃。这不是半途而废，不是放弃，而是另一种形式的获得。
放下纠结，顺其自然是成熟的人才能拥有的生活态度，平静而向上，不懦弱，不妄自菲薄，懂得放下是为了更好的奔跑，轻松地奔跑才能跑得更快，跳得更高。
努力过，发现自己不行不可怕，可怕的是放不下，还在牛角尖里追求百折不挠。
渴望拥有是人的本能，拿得起不值得骄傲，尝试放下是一种勇敢，适时放得下才值得自豪。
慢一慢匆忙的脚步，欣赏一下路边的风景，缓一缓手头的杂事，听听风从耳旁吹过，停一停无序的追逐，展露一个真心的笑容。放下执拗，放下急于求成。顺应自然，在渴望成功的时候慢慢成长，你我才能最终与万物和谐，在岁月的长河里慢慢舒展绽放。让自己成为世间一道温馨恬淡的风景。
作者简介：宁境宁，暖眼看人间，写暖心文字。纸媒作者，多平台写手，作品见于《学习时报》，《演讲与口才》，《知音》等，见于学习强国，人民网，民生周刊全民夜读等平台。
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