一到春季
空气就变得特别干燥
总感觉口干舌燥、容易咳嗽
那么在春季我们应该
吃点什么、喝点什么
才能应对春季咳嗽的问题呢？
什么样的咳嗽不能忍，要引起重视呢？
赶快跟着小圈一探究竟～
1
应对春季咳嗽 怎么吃？
颜芳
广东省中医院
中医经典病房主任
答案：白萝卜、芽菜、菠菜、百合、怀山
春季气候比较干燥，很多圈友会出现口干舌燥、咳嗽等症状。这个时候饮食上应该多吃清淡的食物，比如说像白萝卜、芽菜、菠菜、百合、怀山等。
【注意】不可以盲目进补，避免吃肥甘厚腻，容易滋腻脾胃的食物，另外辣椒也应当少吃。
2
应对春季咳嗽 怎么喝？
张兰凤
中国中医科学院西苑医院
治未病中心 主任医师
答案：罗汉果 马蹄 雪梨汤
火气太旺的人，就会出现干咳、痰黏的症状，这种情况下我们就要清火润肺。今天给大家推荐一款“罗汉果马蹄雪梨汤”。
【功效】罗汉果可以清热解毒，润肠通便；马蹄可以清热润肺、解毒；雪梨可以养肺、润肺。将它们放在一块煮汤，就可以达到清肝火、润肺滋阴的效果，从而缓解肝火犯肺的咳嗽。
3
一咳嗽就吃止咳药 做法正确吗？
梁朝阳
中日友好医院
胸外科 主任医师
答案：不正确
有很多原因可以导致咳嗽，比如说有感染、有肿瘤、有胃食管炎反流等等，各种各样的因素，都可能引起咳嗽。我们通常吃的止咳药往往只是去除咳嗽，并不一定去除病因，如果说病因没有去除，可能症状就会越来越重，所以一定要去医院进行检查，最好能够做到病因治疗。
4
什么样的咳嗽要引起重视？
答案：伴有发烧、咯血；持续时间长；越来越重；咳嗽情况发生改变
1.除了咳嗽之外，你还有没有其他的问题？比如发烧、咯血，这一类的情况你肯定要重视。
2.咳嗽持续了很长时间，有些人可能每天咳嗽持续数月，这种慢性咳嗽一定也要注意。
3.咳嗽越来越重，原来可能两天就咳完了，现在咳起来反反复复。
4.有些人患有慢性的支气管炎或者咽炎这类疾病，也会出现咳嗽，但是最近一段时间咳嗽的情况发生改变，与原来的咳嗽不一样了，那么这种情况下也要引起重视。
来源： CCTV生活圈
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